「儿童疾病」央视报道：矮小症位居儿童疾病排行榜TOP3！
中国自古以来，都有孩子“晚长的说法”，所以导致“矮小症”成为家长最容易忽视的儿童疾病之一。这种思想，导致大多数孩子失去最佳治疗年龄，让“矮小”成为孩子一生的痛、父母一生的遗憾......
其实孩子身材矮小、长不高，不仅是家长们的心病，对孩子来说，更是挥之不去的阴影，生理上和心理上的双重压力，更是正常人难以想像的。
身高比正常人都偏矮，在学校极易被同学歧视。同时矮小儿童由于自卑的心理不愿与人交流，极易自闭抑郁。对将来求学、婚恋、找工作均会造成障碍。
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3-12岁是干预黄金期
矮小症在临床上强调“早发现、早诊断、早治疗”，孩子的年龄越小，骨骺的生长的空间及潜力越大，对治疗的反应越敏感，效果越好；而矮小症的治疗费也跟患者的体重成正比，体重越重用药剂量就越大，治疗费用就越高，3-12岁是矮小症治疗的黄金时间。
【「儿童疾病」央视报道：矮小症位居儿童疾病排行榜TOP3！】据统计，我国约有700万儿童患有矮小症，但是真正能接受治疗的，每年只有不到3万，其中很大一个原因就是孩子在小的时候，很难靠肉眼发现孩子有身高问题，最后耽误几年，已经错过最佳治疗时间，就算再去医院治疗，孩子的最终身高也难让人满意。
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图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）
如何预防儿童矮小症？
1.定期带孩子做体格检查，观测身高增长速度
目前临床上用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差，就可诊断为矮小症。
专家建议，应定期带孩子接受体格发育检查。1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。如果每年增长小于7厘米或者3岁之后每年增长小于5厘米，应该考虑是否生长发育迟缓，要找医生咨询原因。
2.4岁是矮小的分水岭
4岁是发现孩子矮小的分水岭，一旦发现孩子偏矮，就得赶紧治疗，及早干预可以有效改善身材矮小状况。儿童正常生长发育有三个阶段：第一阶段为胎儿到2岁的生长快速期，通常出生后第一年长25厘米左右，第二年长10厘米左右;第二阶段为3岁到青春期前的生长速度减缓期，每年长5～7厘米;第三阶段为青春期的生长加速期，男孩增长25-28厘米，女孩增长23-25厘米。
3.合理的饮食和运动
蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源，同时又能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育最基本的要素之一。以平衡的饮食为好，即荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。营养过剩，是目前造成性早熟发病率逐年增高的主要原因之一。儿童矮小症患者由于生长缓慢，需要量就会比其他孩子少，多数食量不大。我们时常也会发现，原来食量较小的儿童，如果出现青春期发育后，食量就会明显增长，就是这个原因。
运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，身体充分运动后还能增进食欲，对孩子增高有帮助。运动的方式以慢跑、慢速跳绳等为好。球类运动、游泳等也可，只不过需要注意保持运动的连续性，球不在手时也要注意跑动。一些长时间、高强度、过于剧烈的运动(如马拉松等)，有可能造成缺氧，可能是无氧运动，反而不利于长高。
4.为孩子提供良好的心理成长环境
爱抚的缺乏、精神上的压力和心灵的创伤都会导致神经、体液、内分泌等功能紊乱，致使生长激素、甲状腺素等有助于长高的激素分泌减少，从而引起孩子的生长发育障碍。因此，为孩子提供良好的家庭氛围，让其在爱与关怀的温馨环境下成长，能促进儿童身心健康。
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