豪情NBA■林书豪自叹不如，詹姆斯的身体素质有多恐怖？平框追帽一哥如果说NBA当中身体素质最变态的球员

【豪情NBA■林书豪自叹不如，詹姆斯的身体素质有多恐怖？平框追帽一哥】如果说NBA当中身体素质最变态的球员，我想会有很多人会异口同声的说出詹姆斯的名字。的确单论身体的劲爆程度，在联盟里可以说是无出其右。到底詹姆斯的身体素质强到什么地步，今天我们就一起来看一看。

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首先就来看一看詹姆斯的训练方式，他几乎每个夏天都会通过搬卡车轮胎来练习他的肌肉力量，要知道卡车轮胎的重量在几百公斤，而对于詹姆斯来说简直是家常便饭。除此之外他在一次训练时被拍到轻松的拉动了一辆汽车，如此级别的力量练习也造就了詹姆斯一身强健的肌肉，也能让他在球场上可以靠自己的身体碾压对手。

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除此之外，詹姆斯在自己的柔韧性练习和体重的控制上也是格外的注意，詹姆斯年轻时几乎很少受伤，即使崴脚也是瞬间恢复那种，这要得益于他的身体脚踝的力量和柔韧性，可以很好的保护自己的肌肉组织和关节来避免受伤。詹姆斯每年要在自己的身体上花费至少一百万美元以上，就足以看出他对于身体的重视，好的身体才是好成绩的保障，铁人的身体才能更好的带领球队前进。

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在比赛当中，詹姆斯也是经常展示自己非凡的身体素质，还记得总决赛飞帽伊戈达拉嘛， 18米的距离，詹姆斯只用了2.67秒就追上了伊戈达拉，两个人同时起跳，詹姆斯的弹跳高度达到了3.18米，比伊戈达拉高了接近一米的高度，饿虎扑食般的给了伊戈达拉一个钉板大帽。这就是詹姆斯无数次如此表现的一个缩影，詹姆斯似乎总是在天上飞翔，你永远不知道他的身体极限在哪里。

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平框暴扣也是詹姆斯曾经的代表作，一次次劲爆的扣篮都展现了詹姆斯强大的核心力量，明显的腹肌就是最好的证明，无论你在哪里，小皇帝永远在你身后，这种恐怖相信很多球员都深有体会。

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连林书豪曾经在电视节目中也调侃到，詹姆斯的手掌上甚至都是肌肉，确实是太令我感到惊讶了。林书豪的话能看出，詹姆斯确实是个身体素质超强的球员，或许在NBA的历史上也很难再找出这样的球员。不知道老詹的这种身体素质，其他球员是不是已经感觉到自己不是在和人类打球了呢？我们就一起期待詹姆斯带给我们更多非人类的表现吧。

豪情NBA■林书豪自叹不如，詹姆斯的身体素质有多恐怖？平框追帽一哥

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