这3种水千万别给孩子喝！否则就是在害他
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作者|蛋蛋妈
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日常生活中 ， 我们时常会听到这样的话：
“宝宝生病了 ， 多喝点水吧 。 ”
“换季了 ， 要给宝宝补充水分 。 ”
“你家宝宝胃口不好 ， 一定是水喝少了！”
都说宝宝喂养无小事 ， 因此就算是小小的“喂水”一事 ， 都大有学问哦~
今天蛋蛋妈就来和你们好好说说关于水的那些事 ， 保证一次性全讲明白了！
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新生儿和6个月内小宝宝 ，
“水中毒”？真的吗？
统计数据显示：
78％的宝宝水中毒是发生在6个月大之前；22％是在6个月到1岁之间 。
为什么不到6个月大的宝宝 ， 是“水中毒”的高风险人群呢？
主要有三个原因：
最主要就是宝宝的肾脏系统还未发育成熟 ， 很难将多余的水分转化成尿液排出体外 ， 从而诱发水中毒 ， 引起身体不适症状 。
除此之外 ， 很多家长存在错误的理念 ， 总觉得多喝水是好事；
再加上宝宝还不会清晰表达自己的想法 ， 就算撑了也无法拒绝 。
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水中毒的症状是什么？
你知道吗？
水中毒的症状一般分为两种 ， 轻度和重度 。
轻度症状
由于血液中水含量比较高 ， 水分会通过细胞膜进入细胞内 ， 使细胞水肿 。
宝宝可能无精打采 ， 不大动弹
。 宝妈们这时只需要让宝宝停止饮水便可以缓解 。
重度症状
重度的水中毒 ， 往往伴随头痛、呕吐、全身痉挛等症状 ， 甚至会出现呼吸困难 ， 请尽快就医！
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不同月龄宝宝喝水量大不同！
2个公式助你弄懂！
划重点！
宝宝每日需水量=喂奶量＋辅食含水量（6个月以下的宝宝可忽略）＋饮用的水量 。
不同年龄阶段的宝宝 ， 每天需要补充的水分并不相同 ， 一起来看看吧！
注意！▼▼▼以下并不绝对 ， 只做参考▼▼▼
- 0~6月
根据美国儿科学会（AAP）的建议：
6个月以内的宝宝 ， 若无特殊情况 ， 不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体 ， 包括水和果汁等 。
当然啦 ， 这里所说的不要喂水 ， 针对的是“身体健康”的宝宝哦！
如果宝宝出现感冒腹泻等问题 ， 就需要根据医生建议适当补充水分 。
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