到了30岁 我才发现减肥这么难……( 二 )
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很多人把减肥当作一个必须在短时间内成功的事件 ， 因此有了很多女性迅速减肥成功的例子 ， 甚至有一些人在怀孕生子后一个月就要求自己迅速恢复身材 ， 这些案例不代表这样的减肥是正常的 。
我们不需要给自己这么大的压力 ， 也不要因为短期减肥失败就怀疑自己不够自律、不够努力 。 减肥并不比生活中其他被普遍认为困难的事情简单 ， 所以我们不用急、慢慢来 。
你的减肥故事是什么？假期胖了多少斤？有什么好的减肥妙招吗？快在评论和我们分享吧 。
【到了30岁 我才发现减肥这么难……】
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编辑：
田一禾
插画：
竹子
美术：
罗兰
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