健胃■胃不好三分治七分养，常吃这些碱性食物助你养胃，改善多年胃不适
长期饮食不规律 ， 会慢慢引起胃部出现不适症状 ， 最终导致胃病的出现 。对于胃病一定要及时治疗 ， 不要总是抱着“拖一拖就可以自行痊愈”的侥幸心理 。治疗胃病 ， 吃药也不是唯一的治疗方式 ， 还可以通过以下食物进行食疗 。胃不好三分治七分养 ， 常吃这些碱性食物助你养胃 ， 胃酸胃痛不见了！
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蜂蜜富含葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分 ， 葡萄糖和果糖都可以不需要消化作用而直接被人体吸收利用 。对胃粘膜的溃疡面起到很好的保护作用 。需要注意的是时间最好是在饭前一小时左右 ， 且一次量不要过多 。
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小米是五谷里最有营养的 ， 不仅可以养人、还养胃 ， 老人喜欢 ， 孕妇也很适合吃 。营养丰富 ， 口感醇厚 ， 养胃佳品 。小米粥中加入红枣 ， 既养胃 ， 又补气 ， 颜值和口味更是让人喜欢 ， 最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用 。
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【健胃■胃不好三分治七分养，常吃这些碱性食物助你养胃，改善多年胃不适】经常不能按时吃饭 ， 长期以往就会患胃病 。得了胃病 ， 三分靠治 ， 七分靠养 ， 丁香茶 ， 被称为植物界的“健胃剂” 。常喝丁香茶 ， 可缓解腹部气胀 ， 增加胃液分泌 ， 增加消化能力 ， 对肠胃有很好的养护作用 。
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胃不好 ， 吃嘛嘛不香 ， 而且痛起来真是难受死了 ， 平时一定要呵护好它 。推荐这款养胃茶 ， 驱寒暖胃 。这个养胃茶有茉莉花、丁香、大麦、甘草、佛手 ， 长期饮用能健脾和胃 ， 改善肠胃消化功能 。
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