『』脑出血到底有多可怕( 二 )
5.有无褥疮、肺炎 , 泌尿系感染等并发症及继发性颅内感染 ;
6.有无活动性脑出血 ;
7.脑水肿的程度和影响范围;
8.有无水电解质紊乱 。
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总而言之 , 脑出血重在预防 , 良好的生活方式和满意的血压控制可有效降低脑出血的发生率 。
1.控制血压:高血压是青年脑出血最显著的危险因素 , 收缩压每降低2mmHg , 缺血性心脏病死亡风险可降低7% , 脑卒中的死亡风险可降低10% 。
2.戒烟戒酒:吸烟做为脑出血的危险因素目前虽并未得到公认 , 但吸烟、饮酒与青年脑出血的发生有一定关系 。因此 , 青年人尤其是青年男性要重视对脑出血危险因素的预防 。
3.家族病史:高血压家族史和脑卒中家族史与青年脑出血的发病存在一定关系 , 有家族病史者更需注意 。
4.控制血糖:脑出血合并血糖升高可能是脑出血时机体的应激反应 , 但不论有无糖尿病 , 胰岛素严格控制血糖可改善预后 。糖尿病患者尤其需要注意 。
4.适当锻炼:天气突然变冷的时候 , 特别是10月份 , 高血压等高危人群 , 尤其老年人 , 应有效控制血压 , 保持情绪稳定 , 减少户外剧烈活动 , 才能有效地预防和减少脑出血的发生 。
5.避免过度劳累、避免情绪激动、避免中暑等诱因 。
【『』脑出血到底有多可怕】活血养元汤提醒您:爱护身体、关注健康、注重保健 , 提高健康素质 , 保持心理平衡 , 以愉悦的心情 , 快乐的生活工作 。
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