「」豆腐皮还可以和金针菇一起做,看这卖相就知道好吃,不放试一试吧

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我是一位爱美食的宝妈 , 平时是一个属性比较宅的人 , 爱好做做饭 , 听听歌 , 看看书 。喜欢用最简单普通的食材 , 做出最美味的一日三餐 。在我看来 , 柴米油盐、锅碗瓢盆组合在一起的日子 , 才叫有滋有味 。能从美食中获取快乐的人 , 一定是懂生活、懂爱的人 , 很高兴可以通过这里和大家分享一些心得和制作美食的快乐!!!
「」豆腐皮还可以和金针菇一起做,看这卖相就知道好吃,不放试一试吧
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【豆腐皮卷金针菇】
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全 , 其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富 , 对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用 , 人称“增智菇” 。今天咱们创新一下 , 做一道豆腐皮卷金针菇 , 没想到豆腐皮还可以和金针菇一起做 , 看这卖相就知道好吃 , 不放试一试吧 。
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准食材:
豆腐皮 , 金针菇 , 小葱 , 蒜末;
做法:
1 , 两勺生抽 , 一勺老抽 , 一勺耗油 , 一点盐 , 半勺淀粉 , 小半碗水 , 搅拌均匀备用 。
2 , 豆腐皮切成长条 , 卷起金针菇 , 用牙签固定 , 依次做好备用 。小葱切成葱花 , 蒜切成蒜末备用 。
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3 , 锅中倒油 , 比炒菜少一些就可以 , 油热后加入金针菇卷 , 煎至两面微微发黄 , 倒入准备好的料汁 , 撒上蒜末 , 盖上盖子焖一会 , 金针菇焖熟后 , 撒上葱花就可以出锅啦~
温馨提示:
1 , 优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色 , 菌盖中央较边缘稍深 , 菌柄上浅下深
2 , 脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多
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有人说 , 深爱一样事物 , 就一定能发现它的美好 , 就比如一道美食 , 如果带着感情烹饪 , 就能建立起食物与食物的关系 , 心情也会在美味与香气中得到治愈 。如何才能把生活过成一首诗 , 不如先从把美食变成画开始 。


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