「好父母育儿园Z」香气扑鼻，鲜嫩味美香味四溢孩子特爱吃，补钙增强抵抗力
文|好父母育儿园Z 。 （专注育儿饮食优质原创文章 ， 拥有本文章版权 ， 欢迎转发分享）关于在孩子饮食方面 ， 由于初当父母的原因 ， 对孩子的饮食有些考虑不周 ， 或用哄骗的方式强迫孩子进食 。 很可能加剧孩子挑食的情况发生 ， 如果父母因孩子挑食斥责孩子 ， 只会让孩子更加厌食 。 然而 ， 如果我们做了既好看又营养的美味食物 ， 那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引 。 不再挑食厌食 ， 让孩子吸收均衡营养 ， 并健康茁壮成长 。 
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在人们的日常生活中 ， 排骨对于每个吃货来说都不陌生 ， 排骨的做法有很多种 ， 但是他的口感都是各不相同 。
今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：芋头排骨
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芋头含有丰富的膳食纤维 ， 与蔬菜纤维含量相当 。
这道营养菜是由小排、芋头、葱、姜、祘等食材和调料搭配而成 。 
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好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃猪排有什么好处！
猪排除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。 
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好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃芋头还有什么好处！
头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分 ， 所含的矿物质中 ， 氟的含量较高 ， 具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；
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下面好父母育儿园Z为大家把这道营养美食菜的做法分享下
【「好父母育儿园Z」香气扑鼻，鲜嫩味美香味四溢孩子特爱吃，补钙增强抵抗力】第一步：芋头去皮切块、排骨过水去血沫备用热油 ， 放入葱姜祘炒香 ， 排骨翻炒 ， 放适量盐 ， 糖、放料酒；
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第二步：在锅中倒入开水 ， 盖盖大火炖20分钟、放入切好的芋头 ， 继续烧煮15分钟、芋头熟了收汁出锅即可；
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孩子发育所需要的营养 ， 不在于限定某种食物和特定成分的多少 ， 而在于营养均衡 。 如果对孩子进行拔苗助长使其营养过剩 ， 只会对孩子正在发育的身体增加负担 。 所以合理饮食、营养均衡搭配 ， 这才是正确的建议 。 我是好父母育儿园Z ， 想了解更多育儿饮食知识请关注我 ， 如果您喜欢这篇文章 ， 请点赞或分享给更多的人！请记得下方留言哦！！！
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