【太极拳】24式太极拳背向动图全解，您一定更喜欢！
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1、起势：
左脚开步、两臂前举、屈膝按掌
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2、左右野马分鬃：
【【太极拳】24式太极拳背向动图全解，您一定更喜欢！】（1）左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手
（2）右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手
（3）左野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手
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3、白鹤亮翅：
跟步抱球、后坐转体、虚步分手
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4、左右搂膝拗步：
（1）左搂膝拗步：转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步搂推
（2）右搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推
（3）左搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推
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5、手挥琵琶：
跟步松手、后坐挑掌、虚步合臂
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6、左右倒卷肱：
（1）右倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌
（2）左倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌
（3）右倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌
（4）左倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌
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7、左揽雀尾：
转体撤手、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌
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8、右揽雀尾：
转体扣脚、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌
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9、单鞭：
转体扣脚云手、勾手收脚、转体迈步、弓步推掌
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10、云手：
（1）云手：转体扣脚、转体撑掌、转体云手、撑掌收步
（2）云手：转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步
（3）云手：转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步
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11、单鞭：
转体勾手、转体迈步、弓步推掌
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12、高探马：
跟步松手、后坐翻掌、虚步推掌
13、右蹬脚：
穿掌提脚、弓步分手、跟步合抱、提膝分手、蹬脚撑臂
14、双峰贯耳：
收腿落手、迈步分手、弓步贯拳
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