[深蹲]大腿围度76厘米，深蹲260公斤，竟然是一位场地自行车运动员
很多人都认为想要练出一身健硕的肌肉 ， 必须像健美运动一样去训练 ， 其实条条大路通罗马 ， 运动有千千万万种 ， 并不是只有一种训练方法 ， 只要长时间的让肌肉受力 ， 撕裂 ， 恢复 ， 肌肉都会成长 。
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就像是工地的工人 ， 没有经过训练一样有肌肉 ， 只不过不经过细致的打磨 ， 每个人的肌肉形态和比例都不同罢了 ， 就像足球运动员 ， 长时间的训练会导致腿部肌肉尤其发达 ， 而游泳运动员 ， 上肢就会略发达一些 ， 这位来自德国的Robert F rstemann ， 拥有一身强悍的肌肉 ， 也不是一位健美运动员 ， 而是一位场地自行车运动员 。
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上半身的肌肉匀称且精致 ， 但是镜头下移 ， 一定会被他这一双强悍的肌肉腿所吸引 ， 就像是被P上去的一样 ， 他的大腿围度竟然超过了76厘米 ， 甚至要比一般女生的腰还要粗 ， 即便是把这样的数据放到健美舞台上 ， 依然不逊色任何健美选手 ， 但在普通人的眼里 ， 由于腿部肌肉太过发达 ， 以至于整个人看上去比例很不协调 。
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其实场地自行车比赛 ， 是在室内场地进行的自行车运动 ， 须在表面为木质的、周长为250米的圆形场地上进行 ， 场地赛中采用的自行车只配有一个齿轮 ， 无闸 ， 目的就是让人把自行车骑得越来越快 ， 拼的就是速度 ， 而想要在竞技比赛中取得好成绩 ， 就必须要经过刻苦的训练 ， 而自行车大家都知道 ， 想要骑得快 ， 腿部力量尤其重要 ， 所以他平时对腿部的力量、爆发力、耐力都是作为重点去训练 。
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但平时的自行车训练 ， 显然是不能够满足他的 ， 每周他还会去健身馆做系统的力量训练 ， 但是他很少会去做上肢部分的训练 ， 大多数都是针对下肢的训练部分 ， 深蹲就是他从来都不会错过的一个训练项目 。
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通过长时间的训练 ， 不仅肌肉大幅度增长 ， 而且力量和爆发力更强 ， 做到极限重量的时候 ， 甚至要把杠铃片放满 ， 如今深蹲最大重量可以做到260公斤 ， 甚至要比一般的力量举选手还要大 。
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如今凭借他超强的爆发力和速度 ， 让他取得了无数的优异成绩 ， 甚至打破了无数的大赛记录 ， 每次在比赛现场 ， 他都会成为众人热议的焦点 ， 不仅仅是因为他的比赛成绩 ， 更多的是因为他这双完全不成比例的双腿 ， 经常会被人要求一起合照 ， 甚至他也是网友们一直热议的话题 ， 更是被成为自行车界的“腿王” 。
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没有对比就没有差距 ， 这是他和队友们的合照 ， 虽然场地自行车比赛 ， 更注重腿部的训练 ， 但也并不是人人都拥有如此强壮的腿部肌肉 ， 不得不佩服他的天赋 ， 更多的是他背后的付出和努力 ， 都知道年龄是竞技体育的一个硬伤 ， 而如今他35岁了 ， 依然飞驰在各大比赛现场 ， 常年保持自律的生活 ， 和日复一日的训练 ， 就是想让身体一直保持在最佳状态里 。
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