#钟南山#勤锻炼、心态好、不吃太饱！钟南山再谈健康经验
【#钟南山#勤锻炼、心态好、不吃太饱！钟南山再谈健康经验】3月18日 ， 国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山在一场新闻通气会上再次强调 ，钟南山还就其他热点问题进行了回应 。
日前 ， 英国首席科学顾问瓦朗斯爵士说 ， 英国政府控制疾病传播的一个策略 ， 是让足够多人口获得免疫力 ， 即获得所谓的“集体免疫” 。 对此 ， 钟南山表示：
【#钟南山#勤锻炼、心态好、不吃太饱！钟南山再谈健康经验】钟南山强调 ， 各国之间要加强国际合作 ， 通过联防联控战胜新冠肺炎疫情 。
钟南山介绍 ， 目前 ， 中国正在从五个方向开展疫苗研发 ， 包括全病毒疫苗、核酸疫苗、腺病毒载体疫苗、重组蛋白疫苗、流感病毒载体疫苗等 。 “中国在疫苗研发方面抓得很紧 ， 也在赛跑 ， 不会比美国差多少 。 ”
钟南山补充说 ， 在疫苗研发方面 ， 广东也做得很快 ， 正在做mRNA疫苗的动物攻毒实验等 。 广医一院在这方面也在做日夜的努力 ， 希望能在两三个月时间内有较大的进展 。
“不管哪个国家做出疫苗 ， 肯定不够供应全世界 ， 一定要取长补短 ， 才能供应全世界 。 ”钟南山强调 。
“我比较早认识到健康需要投资 。 年轻时我就比较喜欢竞技体育 ， 工作后更加关注生活健康 。 到现在我还能为社会干点事、还不太糊涂 ， 关键还是有健康的身体 。 ”钟南山说 。
在他看来 ， 保持身体健康第一条经验是：任何工作代替不了身体的锻炼 。 第二是心态要好 ， “健康的一半是心理健康 ， 疾病的一半是心理疾病 。 我的经历多 ， 心态比较好 ， 很多事情可以一笑置之 。 ”
“第三是不要吃太饱 。 ”钟南山说 ， “我从来不会吃太饱 。 要吃早餐 ， 早餐非常重要 。 ”
钟南山表示 ， 没有全民的健康就没全民的小康 。 “希望大家都活到八九十岁的时候都能为国家做贡献 ， 我们的民族一定会非常强大 。 ”
推荐阅读
- 睡5分钟等于6小时？提醒：睡觉若能做好这2件事，让你一觉睡到大天亮
- 钟茂初委员：不良自媒体敲诈企业严重影响经营
- 王者荣耀：为何代练7分钟就能推爆对面？学会这一点你也能！
- 全球最快网速记录诞生：下载50张100G蓝光镜像仅需一秒钟
- Puff差点永久下播，排位喷人遭粉丝爆破，事后面对观众道歉3分钟
- “微风拂过脸部就会剧痛”，漯河这家医院20分钟为患者解8年病痛
- 原创 早餐这样做10分钟搞定, 营养好吃, 1人1碗真暖和
- 原创 家有考生多吃鱼，营养好没负担，酸香开胃特诱人，十分钟就能做好
- 一分钟都坚持不了的4部烂片，你若一部都没看过，那是真的很幸运
- 腿抽筋有效缓解的8大方法，坚持一两分钟，抽筋的症状就会消失！