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「消毒」复工复产如何做好个人防护？干货来了！

随着各地陆续复工复产
出行的人也越来越多
做好个人防护是关键！
骑共享单车注意什么？
地铁票会不会传播病毒？
公共浴池可以开放了吗？
合租需要注意哪些问题？
外出回家衣服会带病毒吗？
……
今天 ， 统统帮你解答
外出购物需要注意什么？
「消毒」复工复产如何做好个人防护？干货来了！
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1、购物的时间尽量避开商场、超市的客流高峰期 ， 比如选择非周末时间或者是早晨刚营业的时候 ， 这样减少与其他人接触的机会 。
2、乘坐电梯时 ， 如果是到楼层比较低的地方购物 ， 推荐走楼梯 。 如果到楼层比较高的地方购物 ， 建议优先使用扶梯 。 如果必须乘坐厢式电梯 ， 电梯人多的时候可以等候下一趟电梯 。 乘坐电梯时要佩戴口罩 ， 而且与其他人员保持一定的安全距离 。
3、要全程正确佩戴口罩 。
4、做好手卫生 。
骑共享单车如何做好防护？
1、疫情期间骑共享单车时 ， 尽量避开人群聚集地 ， 且中途不做过多停留 ， 务必遵守交通规则 。
2、加强手卫生 ， 建议骑车时佩戴手套 ， 到达目的地后 ， 摘除手套并进行手卫生（洗手或用速干手消毒剂揉搓双手） 。 如手套为重复使用 ， 应及时清洗 。
3、共享单车企业应保证车辆清洁 ， 可正常使用；如车辆有明显污染物 ， 清洁后可用消毒剂或消毒湿巾擦拭消毒 。
地铁票会不会传播病毒？
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理论上循环使用的地铁票有污染病毒的风险 ， 但概率极低 ， 建议使用地铁票后及时洗手 。 有条件时 ， 推荐使用个人交通卡或手机APP支付方式 。
开车上班注意什么？
1、做好通风换气 ， 通风时还要注意保暖 ， 不要因为温差较大引起感冒 。
2、车里应常备口罩、手消毒剂或消毒纸巾等防护和消毒用品 ， 从公共场所返回车内 ， 要及时进行手部消毒 。
3、如果有可疑症状患者 ， 搭乘私家车时要及时开窗通风 ， 对可疑症状的人接触的物品表面 ， 例如车门把手、座椅、方向盘等进行消毒 。
4、如果有疑似或者确诊患者搭乘过 ， 在专业人员的指导下及时做好私家车内部 ， 包括物体表面、空调系统的消毒 ， 其他同乘者按照有关规定接受隔离医学观察 。
外出回家需要特意洗头吗？
一般情况下 ， 公众外出回家之后不需要特意洗头或消毒 。 目前研究显示 ， 病毒对外部环境中的如紫外线和热比较敏感 。 在室外 ， 头发粘到高浓度同时有活病毒的飞沫可能性非常低 ， 保持头发日常清洁即可 。
外出回家衣服会带病毒吗？
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1、如果不是去过特定的场所 ， 如去医院探视过病人或接触过可疑症状的人 ， 不需要对衣服进行专门消毒 。
2、酒精对普通衣物没有腐蚀作用 ， 但是酒精是甲类的易燃物品 ， 如果喷洒在衣物上 ， 遇到明火、高温或静电都可能起火 。 建议不要将酒精喷洒在衣服上 。
3、回家以后可以将外套挂在门口或阳台通风处 ， 有条件的可在阳光下晾晒 。 日常生活中不需要对外套进行消毒处理 。
4、如果外套可能被污染 ， 比如到医院去看病或探视病人 ， 或接触了有可疑症状的人 ， 需要对外套进行清洁消毒处理 。 如果衣服耐高温 ， 可以放入洗衣机用56℃以上的热水清洗30分钟以上 ， 有烘干机的家庭 ， 洗衣机清洗后把温度调到80度以上烘干 。 如果衣服面料不耐高温 ， 可选择市售除菌洗衣液来清洗衣物 。
5、鞋底会带病毒吗也是公众比较关心的问题 ， 日常鞋底不需要消毒 ， 飞沫沉降后 ， 鞋底沾染到病毒的机会很小 ， 量也很少 。 除非明确有污染 ， 日常不需要对鞋底消毒 ， 在家门口换鞋即可 。
手机钥匙需要消毒吗？
1、手机是人们高频接触的一个物品 ， 确实要加强它的清洁和消毒 。 建议每次外出回到家后可以关闭手机电源 ， 等手机彻底冷却之后 ， 沾取适量75%的酒精或者使用对电子产品没有损害的消毒产品 ， 包括用消毒纸巾擦拭手机表面 ， 并做好手卫生 。 如果外出期间没有使用手机 ， 就没有必要对手机表面进行消毒 。
2、钥匙与我们每个人的生活都密切相关 ， 但它也是各类病毒、细菌生存繁衍的"风水宝地" 。 钥匙可以每日用药皂在洗手时一同清洗 ， 或与其他需要消毒的物品一道放入500mg/L的含氯消毒剂中浸泡30分钟左右 ， 然后用清水冲洗干净 。
家中需要天天消毒吗？
正常的居住环境 ， 如果保证每天开窗通风 ， 保证空气流通 ， 不需要频繁在家里使用消毒剂 。 使用消毒剂时 ， 一定要严格配比浓度 ， 不是越浓越好 。 用84消毒水拖地时要保持通风 ， 如果吸入过量含氯消毒剂气体 ， 可能导致呼吸道损失 ， 甚至中毒 。
合租需要注意什么？
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1、主动报备身体健康情况 ， 与房东（业主）沟通确定返回时间 。 疫情当前 ， 不少社区会下发应对疫情通知 。 根据通知内容 ， 决定返程时间 。
2、提前确认合租室友的情况：身体状况、接触史等 。
3、提前与室友沟通 ， 在公共区域 ， 双方可戴口罩 ， 降低感染风险 。 减少与室友的接触 ， 如果有事情需要当面讲 ， 可以与对方保持1米的距离 。
4、使用公共洗衣机 ， 不会感染病毒 。 清洗和晾晒（干燥）后 ， 病毒会很难存活 。 当然 ， 使用公共洗衣机结束后 ， 记得洗洗手 。
5、如果合租房人多且杂 ， 自己实在不放心 ， 可以对几个重点地方进行一些简单的消毒 。 门把手、门边、钥匙、开关按钮、电脑键、鼠标、地面、厨房台面、洗手间、家具 。
6、使用公共卫生间 ， 尽量不要带手机 。 手被污染后再摸手机 ， 虽然洗了手 ， 但手机也"脏"了 。 如果合租房人比较多 ， 公共卫生间厕所使用前后都尽量消毒 ， 如厕后先把马桶盖盖好 ， 再冲水 。
来自武汉的快递需要拒收吗？
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正常快递不用拒收 。 虽说病毒离开宿主后能存活一定时间 ， 但有囊膜的病毒通常存活不超过数小时 。 而且"存活"不等于能达到感染条件 ， 一个或少数几个病毒颗粒进入人体是无法构成感染的 ， 需要感染活性和颗粒数的综合水平达到一定的量才行 。
开窗通风能预防流感 ， 就是因为病毒的"浓度"被降低了 。 快递纸盒可以说是经过了彻底的通风 ， 也就难以成为病毒的传播载体 。
去医院就诊怎么防护？
1、如果一定要去医院 ， 一定要戴医用外科口罩或医用防护口罩 。 该洗手时就记得用正确的方法洗手 。
2、要注意一定不要触碰口罩外侧！摘脱口罩后要洗手！不要揉眼睛！不要在医院到处乱摸！
3、其次也要注意保护他人 ， 与人保持距离 ， 打喷嚏咳嗽的时候记得用手肘挡住 。
4、小毛病也可以在线上先咨询医生 ， 如果有必要再去医院 。
开水烫餐具能消毒吗？
烫一烫 ， 是想用开水来杀菌 ， 听上去没毛病 。 事实上 ， 高温消毒需要温度够高 ， 而且时间够长 。 除非把餐具放进沸腾的水里煮个几十分钟 ， 才能达到我们想要的"杀菌"的效果 。
湿纸巾能代替洗手吗？
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不少湿巾含有丙二醇、苯扎氯胺等成分 。 丙二醇是低毒化学溶剂 ， 长期用湿纸巾擦手 ， 再来拿东西吃 ， 会导致有毒物质进入胃肠道 ， 存在安全隐患 。 此外 ， 丙二醇溶解度大 ， 大概有5%的人会有过敏反应 ， 长期使用会对皮肤造成伤害 。
虽然从去除细菌上 ， 湿纸巾擦手不能代替科学洗手 ， 但卫生湿巾可以作为保持手部清洁的一个很好的辅助措施 。 出门在外备上卫生湿巾 ， 肯定是有备无患 。
不洗手不要涂抹护手霜！
我们的手由于经常接触各种各样的东西 ， 一天下来手上的细菌不计其数 。 此时如果不洗手就直接擦上护手霜 ， 不但起不到好的护肤效果 ， 还会由于其富含油脂而促进细菌繁衍 ， 这是十分不利的护手方法 。 所以擦护手霜之前 ， 无论如何都要先把手部皮肤清洗干净 。
但是反复洗手以及秋冬天气干燥 ， 还是很需要护手霜的油脂成分保护双手 ， 防止干裂脱皮发生 。
出门遛狗要怎么防护？
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建议宠物也少出门 ， 和主人一样 。 如果要遛狗 ， 除了自己戴好口罩之外 ， 回家后给狗狗猫猫彻底洗澡 ， 用常用的洗浴产品即可 。
个人防护一定要重视
【「消毒」复工复产如何做好个人防护？干货来了！】祝大家健健康康！


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