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「中医」用中医辨证论治方法提高免疫力

疫情期间 ， 中医药在疫情防控中发挥了重要作用 。 新华网第十六期《战"疫"专家说》 ， 邀请了南昌大学第一附属医院中西医结合科主任中医师赵凤达教授 ， 为大家从中医药角度解读疫情相关话题 。
「中医」用中医辨证论治方法提高免疫力
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南昌大学第一附属医院中西医结合科主任中医师赵凤达教授
新华网：中医如何理解新冠肺炎的发生及发展？
赵凤达：本次新冠肺炎从目前收治的病例情况来看 ， 多数患者预后良好 ， 少数患者病情危重 。 像老年人和有慢性疾病者预后较差 ， 儿童病例症状相对较轻 。
第二点就是新冠肺炎的病机分析 ， 病人感受寒邪和疫毒以后 ， 邪正相争于半表半里 ， 邪正相争就会出现恶寒而发热、头痛身痛 。 若病毒沉积体内 ， 导致气机壅滞、出现胸部憋闷、还有恶心呕吐、从舌苔来看出现白、腻 ， 即中医角度的寒气和湿气；疫邪日久 ， 入里化热 ， 就会出现发热恶寒的症状 ， 脉搏也会出现数脉 。 由于感染病毒的主要原因是根据个人体质 ， 即"正气存内 ， 邪不可干" 。 正气不足 ， 体质虚者容易感染病毒 。
新华网：从中医辨证角度来看 ， 新冠肺炎分为哪几个类型？
赵凤达：第一型 ， 寒热郁肺 ， 即感受到寒邪或者湿邪 ， 症状以恶寒为主 ， 且乏力 。 饮食上还有些变化 ， 例如不想吃东西、患者舌苔厚腻、舌苔白 ， 舌质淡一点 。 第二型是痰热郁肺 ， 症状表现为发烧、咳嗽、黄浓痰、舌苔黄腻 ， 脉搏脉眩主要表现以发热为主；第三型是肺气虚 ， 病人的体温都正常 ， 表现为气短、乏力、头晕、胸闷不舒都会有类似的症状 。 第四型是肺肾两虚 ， 即在肺气虚的基础上症状出现气短、乏力 ， 还有腰痛、腰膝酸软等肾虚的症状 ， 表现出来脉搏方面肾脉较弱 。
新华网： 如何理解中医扶正？从中医的角度我们可以通过哪些方法提高免疫力？
赵凤达：中医扶正对肺炎患者治疗 ， 扶正主要是从补肺、脾、肾三脏着手 。 肾为气之根 ， 肺主气 ， 因此补肺更需益肾 。 从中医的角度来看 ， 扶正即提高免疫功能 ， 主要是针对运动与饮食的控制 ， 饮食方面可适度增加补肺益肾类药物或食物 。 中医讲药食同源 ， 常见的一些药物也经常是我们餐桌上的美食 。 像我们煲汤也经常会使用一些冬虫夏草等药材 ， 其实冬虫夏草可以起到很好的预防效果但是价格太昂贵 ， 所以我们可以挑选一些人工虫草制剂进行替代 ， 价格也相对便宜 。
新华网：对于患有慢支 ， 慢阻肺等呼吸疾病人群 ， 应该怎样防护？
赵凤达：慢性病患者本身受疾病影响 ， 身体容易出现亏虚 ， 而慢支、慢阻肺的患者尤其容易出现肺气虚 ， 其表现为通气功能下降、免疫力下降等 ， 他们对外界的病原体防御能力差 ， 在新冠肺炎中属于易感人群 ， 更应该注意防护 。
这类人群除了正常的药物治疗 ， 更应提高免疫功能 ， 同时 ， 注意保暖 ， 不要受凉 。 饮食上可以适当吃一些补肾的坚果类食物 ， 也可以适当用中成药进行调理 。
新华网：中医在防疫方面还有哪些建议？
赵凤达：日常的锻炼中保持适度锻炼为宜 ， 如过度劳累则有可能起到反效果 。 适度运动可提高精气神 ， 保证人体正气 ， 也可提高免疫、预防感染 。 饮食以清淡为主 ， 不要过咸过辣 ， 少吃如糯米等不易消化的食物 。 多吃如蔬菜、水果、蛋等容易消化的食物 。 肉、鱼、蛋等食物可以提高免疫功能 。 鸡蛋建议尝试水蒸蛋的烹饪方式 ， 可以使身体更易消化吸收 。
最后给大家提供2个便于使用的中医药方子 ， 在疫情期间和平时皆可使用 ， 能有很好的预防作用 。
1.代茶饮方：太子参3g、金银花3g、藿香3g、桔梗3g、甘草3g 。
【「中医」用中医辨证论治方法提高免疫力】2.艾条使用的2种方法：闻艾香、艾足疗 。 每天将半支热敏灸艾条放入1000毫升热水中泡脚30分钟 ， 至额头或者颈背部皮肤 ， 以湿润或微微出汗为佳 。 （张馨心）


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