#武汉#战友，我愿做你的树洞
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刘娟
时间：3月6日
地点：武汉泰康同济医院
记录人：军队支援湖北医疗队队员、陆军特色医学中心神经内科副主任医师 刘娟
2月13日凌晨3点 ， 一声令下 ， 我和战友集结出发 。 临行前 ， 儿子为我戴上袖章 ， 紧紧抱了抱我 ， “妈妈 ， 加油！”
上午9点半 ， 抵达武汉 。 简单休整 ， 擅长睡眠心理治疗的我主动接下“队医”一职 ， 立即上岗 。 除每日关注队员体温及其他不适感 ， 我还要对大家的健康情况进行摸底 ， 包括平时的睡眠、情绪 ， 以及进入红区后常见症状等等 。
进入战斗状态 ， 我发现部分队员有失眠、焦虑等问题 ， 年轻点的同事因担心防护不到位 ， 穿戴时刻意将护目镜、口罩等系得过紧 ， 还出现头晕、呕吐、心悸等不适 ， 严重时只能迅速脱下防护装备 ， 离开病区 。 新闻里不时报道医护感染去世的消息 ， 更无形中营造了紧张的气氛 。
作为他们的战友 ， 我深知大家的不易 ， 也知道战友们每天要面对什么：每天进入重症病房工作4——6个小时；往返路途奔波 ， 作息时间颠倒；每人单间居住 ， 相对隔离 ， 无法诉说 ， 负能量逐渐累积 ， 尽管疲惫难以入睡……
如何帮助大家安心定神、及时舒缓解压 ， 保持战斗力 ， 成了我的首要任务 。
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临行前 ， 儿子为我戴上袖章 。
按照医院感染控制要求 ， 不能长时间面对面交流 ， 我多采用线上、微信等方式 ， 主动和战友建立联系 ， 欢迎他们随时倾诉或吐槽 。
“刘老师 ， 我可以和你聊聊吗？”
“好的 。 ”
“我这几天情绪很不好 ， 怎么也调整不过来 ， 一直很想哭 ， 身体也不舒服 ， 老是反胃想吐 。 ”
【#武汉#战友，我愿做你的树洞】“和家里联系了吗？晚上睡得着吗？来之前有过这样的感觉吗？”我继续引导她说出自己的情况 。
“怕他们担心 ， 没敢说 。 睡觉需要很久时间 ， 但又很疲劳 ， 头越来越痛……”
“亲 ， 你的反应都是很正常的 ， 可以多和我、和家人聊聊天 ， 不好的情绪不要憋在心里 。 适当的时候可以发泄一下 ， 比如哭一场……”
面对战友的不适 ， 我会倾听他们的诉求、接纳他们的情绪 ， 引导他们正确面对 ， 进行合理宣泄 ， 同时告诉他们肯定自己的付出 ， 相信通过调整能尽快以积极的状态继续投入战斗 。
“好的 ， 谢谢刘老师 。 ”
“我们一起努力 。 ”
聊天结束 ， 我告诉她如有需要 ， 随时可以再来 ， 我愿做她的树洞 。 （整理：陈琦、谷一）
(责编：陈琦、张祎)
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