【人民网】外出就餐、超市购物的14个防护技巧，快收藏！
编者按：随着复工复产 ， 跟人们生产生活相关的服务行业也陆续迎来开业 ， 去商场购物、在餐饮店消费如何做好自我防护？
外出就餐10条建议
1、排队过程中要佩戴口罩 ， 减少语言交流 ， 与相邻顾客保持一定的安全距离 。
2、排队时打喷嚏的话 ， 用纸巾遮住口鼻或者采用肘部遮挡这些措施 。
3、取餐时应避免用手直接触碰频繁接触的物品表面 。
4、在付款时尽量选择二维码等非直接接触的电子支付方式 ， 减少采用现金结算 。
5、在就餐前选择表面清洁的桌椅 ， 最好是靠近门窗等通风比较好的位置就坐 。
6、要注意手卫生 ， 可以用洗手液在流水状态下洗手或者是用手消毒剂 。
7、用餐过程中 ， 摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁 ， 避免污染 。
8、避免面对面就坐 ， 最好是同向坐 ， 而且相隔距离最好一米以上 。
9、尽量缩短就餐时间 ， 减少同行人员的交流 。 如果餐厅人员比较多 ， 打包是比较好的选择 。
10、就餐后 ， 要立刻离开餐厅 ， 减少在餐厅的逗留时间 。
外出购物四大要点
第一 ， 购物的时间尽量避开商场、超市的客流高峰期 ， 比如选择非周末时间或者是早晨刚营业的时候 ， 这样减少与其他人接触的机会 。
第二 ， 乘坐电梯时 ， 如果是到楼层比较低的地方购物 ， 推荐走楼梯 。 如果到楼层比较高的地方购物 ， 建议优先使用扶梯 。 如果必须乘坐厢式电梯 ， 电梯人多的时候可以等候下一趟电梯 。 乘坐电梯时要佩戴口罩 ， 而且与其他人员保持一定的安全距离 。
第三 ， 要全程正确佩戴口罩 。
第四 ， 做好手卫生 。 （人民健康网综合自健康中国微信公众号）
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