#我是小赵#熬夜后出现5个迹象，说明身体到达极限
熬夜后 ， 或多或少都会有一些不舒服 ， 可不少人没怎么当回事 ， 总觉得能扛得了 ， 补个觉就好了 。
事实上 ， 一些“不舒服”是身体发出的警告信号 ， 在提醒你 ， 你的身体已经到达了极限！
【#我是小赵#熬夜后出现5个迹象，说明身体到达极限】1.眼睛发红
很多人以为 ， 熬夜后眼睛发红很正常 ， 休息过后自然就好了 ， 但并没有这么简单 。
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熬夜后眼睛发红 ， 其实是眼睛原来就有毛病 。
由于熬夜、用眼过度以及受到其他不良因素刺激 ， 加重了病情 ， 就形成我们常见的“红血丝”“眼红” ， 严重时 ， 这些血管可破裂、出血 。
所以 ， 熬夜后眼睛发红 ， 赶紧到医院诊治 ， 别耽误了治疗 。
2.注意力不集中、记忆力下降
夜熬多了 ， 还可能会忘性大 ， 经常想不起事情...
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这是因为 ， 熬夜、失眠会引起大脑皮质记忆功能的减退 。
3.心跳加剧
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没有任何诱因的情况下 ， 忽然无缘无故心跳加速 。
4.疼痛
突然剧烈胸痛或胸部憋闷 ， 原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼 ， 有疼痛转移的现象 ， 胃部灼痛 ， 反复短时间牙疼 。
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这很可能是心肌梗死的前兆 。
5.其他
心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安、休息后不能缓解的疲劳头晕 。
特别提醒：出现后边3种情况 ， 应立即寻求帮助 ， 去医院就诊或者拨打120 ， 大家一定要养成良好的作息习惯 ， 避免长期熬夜 。
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