「欲求木之长」即有营养又有创意，颜值与美味并存，一口一口根本停不下来
【「欲求木之长」即有营养又有创意，颜值与美味并存，一口一口根本停不下来】文丨娜娃小厨（专注育儿饮食优质原创文章 ， 拥有本文章版权 ， 欢迎转发分享）
父母之爱子 ， 则为之计深远 。 每个妈妈都想把最好的给自己的宝贝 ， 在孩子生长发育的黄金期 ， 我是非常看重宝宝的饮食的 ， 研究适合孩子的食谱是我的享受 ， 在做美食的过程中我自己的身心也能得到放松 ， 学习如何为宝宝做一顿合理的饭菜 ， 如何通过食物来补充孩子生长发育所需要的营养物质 ， 让孩子吃得开心 ， 吃得健康 。
【双色鸡蛋卷】
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鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用 ， 其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力 。 不少长寿老人的延年益寿经验之一 ， 就是每天必食一个鸡蛋 。 鸡蛋也有很多种吃法 ， 今天咱们做的这道双色鸡蛋卷 ， 即有营养又有创意 ， 颜值与美味并存 ， 一口一口根本停不下来！
食材：
鸡蛋、火腿肠、小葱
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做法
1、取鸡蛋打碎、蛋清、蛋黄单独分开
2、火腿肠切成小粒加入鸡蛋清中
3、把蛋清和火腿粒充分搅拌均匀
4、小葱切碎加入蛋黄液中搅拌均匀
5、起锅刷油
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6、倒入蛋清液
7、摊成薄饼状煎熟取出
8、锅中刷油
9、把蛋黄液摊成薄饼状煎熟
10、将两种饼叠放一起 ， 再卷成筒状
11、卷好后切成大小均匀的块
吃上一口 ， 元气满满一整天
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丸子妈咪温馨提示：
1 ， 往锅中刷油即可 ， 如果倒入油 ， 油就太多了 ， 蛋卷比较油腻 。
2 ， 蛋清煎熟是白色的 ， 蛋黄煎熟是黄色的 ， 非常漂亮哦 。
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俗话说：“民以食为天 。 ”都说一方水土一方人 ， 华夏大地如此辽阔 ， 自然是有着多种多样的水土 ， 美食 ， 不再是人们舌尖上的的一时快感 ， 而成为了人们对生活的向往 ， 与自然的对话 ， 以及穿梭时空后与创造佳肴的先辈们的沟通桥梁 。 让我们一起探索美食 ， 不断发现、不断创造、不断学习 ， 让孩子健康、快乐的成长吧！
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