#光明日报#2020年以来，我们送走了9位院士生活|健康|养生

　　“韶光易逝，劝君惜取少年时” ，孙儒泳院士在高中生物教材上的寄语言犹在耳；段氏伽玛刀的受益者，感念着段正澄院士的艰辛付出；神经药理学的学子们手捧教材，正沿着池志强院士的教导前行……而这些院士们，已经在2020年远去。

　　今年以来，已有9位院士相继逝世，包括蒋洪德、池志强、方守贤、李方华、孙儒泳、段正澄、周同惠、沙庆林、蒋亦元。特别是2月23日、24日，中国科学院院士周同惠、中国工程院院士沙庆林、中国工程院院士蒋亦元等三位，在两日内相继逝世，令人痛心。一时间，满屏追思之情：“默默为人民做着伟大奉献的大师们一路远去，而平时我们却少有人知晓，有点愧疚有点心酸” “他的离开是这个领域的伤痛，先生一路走好，我辈定当奋进”“您好，先生，抱歉以这种方式认识您，致敬” 。青年人更是受到感召：“先生走好，以后的路，我们年轻人来抗住” “院士们一个个离去，他们为了这个国家挑了一辈子担子，接下来就由年轻人接过担子” 。正如网友所说：“风骨尤存，感恩奉献，中华不忘。 ”

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#光明日报#2020年以来，我们送走了9位院士。

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　　近期，几位院士相继逝世的消息，也让人们更加关注春季养生的话题。春季是否疾病高发？应该如何调理身体？对此，北京老年医院健康管理（体检）中心主任、中医学博士、国家一级健康管理师马毅提出了建议:冬春交替时节，气候变化大，也是旧病容易复发或加重的季节，年老体弱的老人，要重点防护。此外，春季对应人体五脏，内应于肝。春天阳气升发，人体易上火，肝气、肝火上升，肝阳偏旺，容易导致高血压、眩晕等病症，老年人应注意血压监测，保持情绪的稳定。如有头晕不适，血压波动过大，应及时就诊。春季乍暖还寒，气温变化大，容易寒气凝结体内、关节疾病容易发，穿着上要做好“春捂” 。建议春季比平时多喝水，加速代谢体内有害物质。平时有饮茶习惯的人，可以适量饮茶。内容：光明日报突出贡献知识分子联络办公室

　　统筹：吴娜、李苑、田雅婷、蒋新军

　　海报设计：李娜

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