[疫情防控]迎接返岗复工，解放军疾控专家给出疫情防控建议
新华社武汉2月9日电（采访人员朱鸿亮、黎云）随着全国各地人员陆续返岗复工 ， 当前疫情防控的重点是什么？如何做好个人防护？采访人员就此采访了解放军疾病预防控制中心副主任医师王勇 。
早期发现、控制传染是重点
就疫情防控来说 ， 目前的重点依然是早期发现轻症或疑似病例 ， 集中隔离 ， 尽快确诊 ， 及时治疗 。 王勇说 ， 现在 ， 武汉市采取的也是这种方法 ， 建立方舱医院 ， 目的就是控制潜在的传染源 ， 不让其在社区内引起传播 。
王勇说 ， 下一阶段 ， 要尽快、准确查找确诊病例和疑似病例的密切接触者 ， 尽快查出密切接触者中轻症以及无症状感染者或处在潜伏期的患者 ， 及时隔离 ， 进行医学观察和对症治疗 。
返程途中避免交谈
王勇建议 ， 返程途中乘坐交通工具时 ， 要戴好口罩 ， 尽量与其他人保持距离 ， 避免交谈 ， 远离有呼吸道症状的人员 。 同时 ， 随身携带消毒纸巾或含酒精的免洗手消毒液 ， 接触公共场所的物体表面后及时消毒 。
如果返程前接触过确诊或疑似的新冠肺炎病例 ， 或者来自武汉或存在社区传播病例的地区 ， 建议不要返程 ， 如必须返程 ， 则在返程后居家或集中医学观察14天 。 王勇说 。
居家观察具体建议
对于如何做好居家观察 ， 王勇提了几条具体建议：
一是单独居住 ， 单独就餐 ， 每日早晚监测体温及症状 ， 保持房门随时关闭 ， 在房间内可以不戴口罩 ， 离开房间后必须佩戴一次性外科口罩 ， 佩戴口罩前后及时洗手 。
二是做好通风和消毒 ， 每日通风至少3次 ， 每次至少30分钟；没有条件进行空气消毒的 ， 可使用含氯制剂或75%酒精做好生活物品的擦拭消毒 。 卫生间等公共场所也要做好消毒和排风 ， 个人用过的物品要及时消毒 。
三是调整心态 ， 保证充足的休息和均衡的营养 。 如果出现异常 ， 及时联系隔离点观察人员 。
上班以后的个人防护
标题：【[疫情防控]迎接返岗复工，解放军疾控专家给出疫情防控建议】王勇说 ， 正常上班后 ， 除了日常戴好口罩 ， 要尽量避免去人群密集或空间密闭的地方 。 工作场所也要注意消毒和通风 ， 避免使用中央空调 ， 尽量减少或避免会议 ， 避免集中就餐；勤洗手 ， 咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻 ， 纸巾用后扔入垃圾桶 ， 之后要及时洗手 。
(010lm.com)小编注意到洗手可以用肥皂 ， 因为肥皂是碱性的 ， 杀灭细菌或病毒的效果有比较科学的依据 。 王勇说 ， 与此同时 ， 家里也要做好通风 ， 每日通风3次 ， 每次至少30分钟 。
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