图片来源：@小麦 在新冠病毒面前 ， 免疫力真的很重要 。 感染病学家李兰娟就说过 ， 在新冠肺炎面前 ， 所有人都易感 ， 但老年人或免疫能力低下 ， 或者有慢性病的这些人 ， 更易感或者更容易变重症 。
可见 ， 在狡猾的新冠病毒前 ， 免疫力有多重要 。 提高免疫力 ， 就要从平时做起 ， 做到“未雨绸缪” 。 在这里 ， 我给大家总结了几点—— 1：均衡营养（人体的免疫系统保持主要靠食物 ， 营养搭配均匀很重要 ， 白蘑菇牡蛎西兰花等食物 ， 都是不错的选择） 2：作息时间要规律 3：适当运动 ， 慢跑游泳健步走等 ， 都是不错的选择 。 4：多喝水 ， 促进血液循环 。 5：保持良好的心态（那句话怎么说的来着？人不是老死的 ， 不是病死的 ， 是气死的 。 ）
图片来源：@人民日报 前面提到的李霖琳的日记里 ， 有这样一句话让我感触颇深 ， 她说 ， “只有更多健康的人躲过这次疫情 ， 才会好 。 ” 虽然那句 ， “这世间除了生死 ， 都是小事” 。 大家已经烂熟于心了 ， 可经历了这次疫情 ， 我们好像对这句话有了更深刻的理解 。 人这一辈子啊 ， 名利都是浮云 ， 生不带来死不带去的 ， 最大的成功 ， 就是健康地活着 ， 这一年 ， 大家都要平安喜乐啊 。
推荐阅读
-
思齐谈娱乐|明星刚出道时的样子，热巴婴儿肥，赵丽颖清纯，看到他：心动！
-
鹭岛风情|尽显完美身材，又是被迪丽热巴惊艳的一天！精致优雅小裙子穿搭
-
-
国际足球秘闻|欧国联奇葩一幕：比赛前一天组队，主帅和12名球员完成处子秀
-
#小小天看世界#发现这些特点，华为p40pro使用体验如何呢？用了一个礼拜之后
-
-
轻拔琴弦|地图导航是这样知道你家位置？70%的人还不知，太神奇了
-
胡歌|内娱合影名场面来了！胡歌吴磊搞笑同框，热巴与千玺似豪门姐弟
-
「军校」入戏太深！假冒军人行骗15年，被捕后才大悟：自己是假的
-
市场|市场监管、文化旅游部门联合对文物、古玩市场进行检查
-
3DMGAME|《生化3重制版》或在圣诞季调整价格来推动销售
-
-
4本高质量惊艳古言，本本经典，文荒必备，情不知所起而一往情深
-
明星恋情|杨天真、张雨绮隔空辩论，艺人恋情公开与否真得看人
-
-
-
-
『手机中国』UI 3.1即将升级！这10款荣耀手机4月可期，荣耀Magic
-
人民日报客户端内蒙古频道|开鲁县：10万亩红鲜椒喜获丰收
-
载风月|大数据杀熟的反噬：不“杀生”，却被“砍刀”反杀才知道疼
