「新晚报」哈尔滨一男子嗑瓜子嗑吐了700毫升血……
春节美食 ， 除了饺子、大猪蹄、锅包肉......瓜果蔬菜也少不了 ， 而有人就在吃瓜子的时候吃出了事 。
家住哈市的张先生平时就喜欢嗑瓜子 ， 临近春节了 ， 他更是多备了一点用来招待亲朋 。
可近日 ， 他却在嗑完瓜子后 ， 开始大量吐血 。 他的家人发现后赶紧把他送到了哈尔滨市第四医院消化内科就诊 。
到医院时 ， 张先生共呕出了700毫升的血 ， 需要尽快治疗 。
经过详细检查 ， 消化内科主任荆元宏告诉采访人员：
“患者本身有肝硬化病史 ， 伴随着食管胃底静脉曲张 ， 吃瓜子时没咀嚼完全 ， 尖端就可能划破血管导致呕血 。 以张先生为例 ， 地三鲜里茄子的皮都可能划破血管 ， 所以肝硬化患者应少吃此类坚硬的食物 。 ”
经过对症治疗 ， 张先生已康复出院 。
医生建议：
春节期间 ， 和家人朋友欢聚时 ， 一定要保持理性 ， 不要过量饮酒 。 饮酒过度轻则引起酒后呕吐、反酸 ， 重则出现急性胃黏膜损伤 ， 引起上消化道出血 ， 严重时会有生命危险 。
此外 ， 还应均衡饮食 ， 三餐定时定量 ， 早上要吃早餐 ， 晚上不吃过饱熬夜；不空腹饮酒；不宜酒后和酒中食用山楂、冻柿子、枣类等黏的食物 ， 或芒果等易致敏的食物 ， 这类食物可能会导致胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等疾病的发生 。
一旦出现不适 ， 可立即用可乐等碳酸饮料急救 。 如果出现剧烈腹痛、腹胀 ， 建议立即到医院就诊 。
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下面这个病例也需要注意
程先生今年37岁 ， 有5年的糖尿病史 ， 因为觉得自己年轻 ， 一直没太重视控制血糖 ， 服药也不规律 。
近日 ， 他的好朋友从南方回家过年 ， 两个人出去小聚了一下 ， 边聊边喝 ， 没留神1斤白酒就下肚了 。
“喝完我就感觉有点头晕、乏力、恶心 ， 以为喝多了 ， 就散局回家了 。 ”程先生告诉采访人员 。
到家后 ， 凌晨2时 ， 程先生出现腹痛、恶心、呕吐的症状 ， 意识到可能是糖尿病“作妖”了 ， 他便赶紧来到哈尔滨市第一医院内分泌三科就诊 。
经过检查 ， 该科副主任陈婧诊断他是酮症酸中毒 ， 需立刻进行消酮纠酸等治疗 。 所幸就医及时 ， 程先生目前病情稳定 ， 年前便能出院 。
快过年了 ，
医生为广大糖友
准备了一个健康锦囊
春节期间要严格监控血糖 ， 坚持规律服药 。 在喝酒方面 ， 尽量不喝酒 ， 不能避免的话 ， 要先吃一些主食和蔬菜 ， 避免空腹喝酒引发低血糖 。
喝红酒只喝酒杯的1/4 ， 啤酒125毫升 ， 白酒大概1两半即可 。
把血糖控制在正常值的糖友 ， 两餐之间可以适当吃一些含糖较低的水果 ， 如苹果 ， 水晶梨、杨桃、草莓等 ， 尽量不吃或少吃榴莲、提子、释迦果、车厘子等糖分高的水果 。
适当运动、不要久坐 ， 饭后半个小时到一个小时后 ， 活动20到30分钟 ， 微微出汗即可 。
陈婧说 ， 没有糖尿病的市民也可以按照这份健康指南生活 。
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