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[呼和浩特晚报]看图自测，你是手机依赖症患者吗？

[呼和浩特晚报]看图自测，你是手机依赖症患者吗？

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△来源：北京时间

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如果不想多用手机 ， 就给自己创造一个不用手机的机会 ， 杜绝诱惑 。

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大部分人沉迷手机的原因是拿着手机就可以度过一天 。 朋友圈刚刷完一轮 ， 新的信息又出来了；微博好不容易刷完 ， 又有新的热点；把所有的App挨个点一遍后 ， 又可以开始进行新的一轮 。 手机也需要减负 ， 无用且浪费时间的软件快删掉 。

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微信、QQ等聊天工具虽然方便了大家 ， 但是即时性不如电话 。 对于聊天：定期查看信息 ， 不要一直专注于手机信息上 ， 紧急的话 ， 用电话效率更快 。

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手机内容固然精彩

但生活远不止眼前的手机

还有“诗和远方的田野”

在你闲暇之余

不妨试试跑步健身、看书看报、

回家看看等这些方式

为你的生活添彩

来源：央视新闻

校对：张臻

[呼和浩特晚报]看图自测，你是手机依赖症患者吗？。审读：志伟

编委：郝飞

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