「挥鞭」一个急刹车，后座女子脖子”咔嚓“一声……( 三 )
马刚介绍 ， 挥鞭伤在急刹车中最为常见 。 因为头部的后仰极限是60° ， 急刹车时会让人来不及平衡自己的身体 ， 颈部便容易受伤 。 由于挥鞭伤不会造成骨骼上的改变 ， 因此CT查不出来 ， 容易误诊 ， 拖久了可能会导致四肢瘫痪 。
“与普通人相比 ， 有颈椎病的人更经受不住‘挥鞭’的伤害 。 ”马刚解释 ， 这是因为颈椎病人的颈椎比常人更加脆弱 ， 更加不稳定 。 他提醒 ， 长期伏案工作或者用电脑的人 ， 乘车外出时应系好安全带并避免在车上睡觉 。 避免长期维持低头姿势 ， 工作30-60分钟 ， 就要站起来活动活动颈部 ， 让颈部肌肉放松一下 。 尤其需要注意的是 ， 不能躺着看书、看电视和玩手机 。 现在正值冬季 ， 要注意颈肩部保暖 。
【编辑：张玲】
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