「潇湘晨报」快放下你手中的饮料！30岁中年男子将饮料当水喝，结果关节处“长包” 徐先生今年30岁

　　徐先生今年30岁，平时喜欢吃海鲜，喝啤酒，饮料当水喝，近期出现手指关节,脚趾关节疼痛，手指脚趾关节处都鼓了个包，疼痛难忍，意识到身体可能出问题了，赶紧前来湖南旺旺医院肾内科就诊。抽血查尿酸结果为：723u/L ，高出正常值300多，湖南旺旺医院肾内科汤梦娟主任考虑他是高尿酸血症、痛风、痛风性关节炎。

　　随后，医生给他开立降尿酸药物每日服用，且提醒患者多饮水、勤排尿，低嘌呤饮食(不吃海鲜、不喝肉汤、啤酒、饮料等) ，适当运动，治疗1月余后复测尿酸已恢复到接近正常水平。

　　随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，高尿酸血症越来越年轻化，我们应该怎么去防范呢?医生介绍;高尿酸血症就是指正常饮食状况下，非两日两次空腹血尿酸检查结果：男性>420umol/L ，女性>360umol/L 。

　　而尿酸正是嘌呤代谢的终产物，约20%来源于富含嘌呤的食物(海鲜、啤酒、肉汤、饮料等) ，此类食物摄入过多会让尿酸过多生成;同时，血液系统肿瘤、慢性肾功能不全、先天性代谢异常、药物等因素均可引起血尿酸水平增高。

　　过多的尿酸可沉积于关节、肾脏，刺激血管壁，从而导致关节、肾脏、心血管、脑及代谢方面的损害。

　　湖南旺旺医院肾内科主任汤梦娟强调，患者一旦发现手足关节处长了个包(痛风石) ，这意味着体内的尿酸升高了，需及时就医治疗。同时，防范高尿酸血症可以从生活入手，要避免高嘌呤饮食，多喝水、勤排尿，适当运动、戒烟、限制饮酒(尤其是啤酒) ，避免应用引起尿酸高的药物。最后，需定期体检，及时了解肾功能的状态，早发现早治。

　　潇湘晨报采访人员刘双通讯员刘标