急救专家：加强公众急救培训遇事才能抓住“黄金四分钟”( 二 ) 圖為張豔醫生演示急救要點。重慶市急救

　　如果在日常生活当中，恰好遇到身边有人晕倒，且发生了呼吸、心脏骤停的情况，身边却没有医生，应该怎麽办？

　　“赶快叫旁边的人拨打120 ，自己更要勇敢的上去进行急救。经过培训的市民可以自己做，也可以指导没经过培训的旁人一起做；大家都没经过培训，可以马上打电话或者通过视频120系统，在医生指导下做。 ”黄健说，其实对於意外现场的第一目击者人来说，能够完成标准和有效的胸外心脏按压是最重要的。市民遇到身边有人出现心脏、呼吸骤停，要敢於做、认真做胸外心脏按压。

　　“我们有了一腔热情，想要去帮助别人、救治别人，那我们首先还是要有技能和知识的学习。长久以来，我们医院用很多方式在进行急救技能的培训和推广，希望更多市民能够参与进来。 ”重庆市急救医疗中心相关负责人表示，根据重庆市卫生健康委《公众急救技能免费培训计划》，重庆市急救医疗中心已在2019年，开展了面对社会公众的急救知识普及活动。这项活动，重庆主城区的社会公众均可报名参加，全年免费培训1200名，每月对外开放100个培训名额(区县人员在当地报名学习) 。

　　“我们希望通过培训活动，进一步普及了公众卫生应急知识及技能，提高了大家的自救互助能力，加强对突发事件的应对措施。 ”该负责人表示，自2016年4月以来，重庆市急救医疗中心已经开展急救技能普及志愿服务活动220次，已向6.5万余人普及了急救知识；开设了87期公众培训班，分层级培训了急救讲师112名，公众急救人员5902名。