[文汇报]扎心了！第一批90后马上30岁，没车、没房、没对象、还没头发……

2026-02-02

近日， #第一批90后30岁倒计时#的话题一时间扎了无数90后的心。

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30岁，好像确实是一个比较微妙的时间点，每一个即将从“2”字头迈入“3”字头的人，都会不可避免地有些焦虑。大家接受不了的原因，无非是——没钱、没车、没房、没对象、还没头发……90后到底做错了什么？？？

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[文汇报]扎心了！第一批90后马上30岁，没车、没房、没对象、还没头发……。90后已加入脱发大军

近年来，中国脱发人群呈直线上升趋势。有数据显示，今年“双11” ，陕西、河南、海南等地购买防脱发产品的人中， 90后占比均超过58% 。

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根据2019天猫发言人微博公布的双11假发套成交数据显示：在所有购买假发套的人群中， 90后是本届双11最“秃”出的群体，以42.41%的比率成为假发套购买主力军；而还未满20周岁的00后竟以8.36%的比率打败了奔六的60后们，位列第四。

90后觉得挺“秃然”的……

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近7成90后有睡眠问题

全国卫生企业管理协会发布的《2019年中国睡眠指数报告》，将睡眠质量分为甜美、舒适、苦涩、烦躁、不眠等五个等级，统计显示， 90后睡眠处在“苦涩区”“烦躁区”和“不眠区”的总人数占比达到了68.2% 。此外， 90后平均入睡时间为23时50分。

让90后辗转反侧的原因是什么呢？据报告显示，有54.3%的90后会在入睡前玩手机或iPad等电子设备，入睡前平均玩手机时间为50分钟。夜晚已经成为90后寻找自我、释放压力的窗口。此外， “宅”、缺乏运动、夜生活丰富也是原因之一。

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90后不敢看体检报告？

前段时间， 90后不敢看体检报告的话题引起热议。有网友坦言，平时作息不规律，生怕看到体检结果有异常，增加心理负担。

中国青年报一项调查显示， 63.2%的受访青年每年都会体检， 63.6%的受访青年有过害怕看体检报告的经历。

关于不敢看体检报告的原因， 62.6%的受访青年表示平时压力大，怕体检查出问题；60.9%的受访青年坦言生活方式不健康， “作”得太多，已经给身体造成了损害。

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提到30岁，你想到了什么？

有些网友很坦然地接受了这个现实，毕竟俗话说“三十而立” ，他们也是立住了↓

@柒可可可：还凑合，卡里有钱，车里有油！

@小孟小孟来来来：古人云，三十而立， 90年的我，已有老婆孩子，房子车子。

@我的小丑啥时候抽到：还好我结婚了......还有两个可爱的女儿。

但是，更多网友暂时无法接受这个现实↓

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@锦瑟沐沐：别来提醒我，我想静静。

@-洋芋头-：我还年轻，我正值大好青春。

@一笑倾丞_：突然被你点醒我马上就要30岁了，你好讨厌，走开。

@锅巴锅巴：时间怎么过得这么快，我不接受！

@米西米西：行了行了，知道了，别总提，虽然但是我不听。

哪个瞬间，你觉得90后的自己已不再年轻？

@xiang雯子：印象特深刻，之前裸辞去找工作，公司前台登记名字和年龄的时候看到前面全是刚刚二十出头的小孩时，突然发现，自己好像老了。

@蒜味程咬金：陪着我妈办完养老保险的瞬间。

@Ms白马小姐：当自己的同龄人朋友圈晒娃，而自己分享音乐的时候；当比自己年轻的朋友已经生了二胎的时候；当再被小朋友喊姐姐已经不好意思的时候；当饭量差不多但体重却不时往上涨的时候，还有很多很多吧。

@只爱喝白开水xx：突然不能连着熬夜了。

@亦亦随风：父母出门玩开始不放心的时候，坐地铁要我画线路图的时候。

@心所向路很长：周围的朋友都开始陆陆续续结婚了。

但是，

焦虑毕竟是没有用的！

时间在变，不变的是我们那颗依旧怀揣梦想的心！

抓住“2”字头的尾巴，

赶紧行动起来吧！

编辑：蒋竹云

责任编辑：王蔚

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