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[人民日报]「荐读」当代社交绝症：晕车

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关于晕车的小知识

01

[人民日报]「荐读」当代社交绝症：晕车。在探索新大陆的旅途中

达尔文有严重的晕船问题

如果不是他意志力强大

《物种起源》可能就没了

02

为什么女性比男性容易晕车？

目前科学家还没有定论

有些研究认为

晕车与遗传突变有关

女性有更多潜在的「晕车基因」

[人民日报]「荐读」当代社交绝症：晕车。还有一种「姿势稳定性理论」认为

可能是女性的重心比男性高

更难保持姿势稳定

晃啊晃啊地……就晕了

－缓解晕车的方法－

1. 别看手机

看手机会将视线聚焦在静止的局部 ， 让大脑判断运动状态更加混乱 。

2. 看看窗外

让眼睛和前庭的认知保持同步 ， 坐在前排看看前方路况也是个好方法 。

3. 上车就睡

仰卧能够降低晕车的易感性 ， 躺着睡一觉最舒服 。

4. 吃晕车药

常见的晕车药有茶苯海明和苯海拉明 ， 属于非处方药物 ， 按照说明书服用 。

5. 试试生姜

生姜对于止吐有一定效果 ， 吃 1～2 g 可能有助于预防晕车 。

来源：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng） ， 策划：feidi ， 责编：王姐 ， 插画：好的山姆 ， 本文经山东大学附属齐鲁医院消化内科硕士魏玮审核

本期编辑：石磊、赵雅娇

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