「中国青年报」大学生起床调查：超七成大学生起床困难，天气成赖床主因中国青年网北京11月21日电连日

　　中国青年网北京11月21日电连日来全国大部分地区气温骤降，早上起床成为部分大学生头疼的事情之一，不少学生表示冬天容易成为“起床困难户” ，早上醒来却不愿意起床，宁愿赖床睡一会懒觉。在大学生中，有多少人早上起床困难?导致起床困难的主要原因是什么?他们对待赖床持什么态度?

　　近日，中国青年网校园通讯社围绕大学生起床话题，对全国1166名大学生进行问卷调查，结果显示：超七成学生起床困难，靠定闹钟叫醒自己，天气成学生赖床主要原因，超八成学生经常醒来后又睡着，超三成学生不赞成赖床，认为早起有利于身体健康。

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　　超七成学生起床困难，靠定闹钟叫醒自己

　　华东交通大学学生贾云晓是一个严重“起床困难户” 。他告诉采访人员，由于早上起床困难，曾采用过让同学叫自己起床和设定闹钟两种方法，但都无济于事，每天起床都超过八点。这导致他上课经常迟到。 “起床真是太难了，好想说起就起，但是不好实现!”

　　根据中国青年网采访人员调查显示， 71.53%的受访学生认为自己有起床困难的情况，主要通过定闹钟的方式叫醒自己，占70.15% ，其次是采用自然醒和让同学叫醒的方式，分别占12.78%和10.98% 。

　　“我每天都要等到闹铃响第三遍时才起来，起床后就后悔昨天晚上睡得太晚了，感觉手机是恶魔，一玩儿就到后半夜了。 ”上海理工大学学生孙邦表示，自己因为熬夜玩手机，导致早上起得较晚，宿舍的同学通常都已经离开了宿舍，自己只能多定几个闹钟用来叫醒自己。

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　　天气成学生赖床主要原因，超八成学生经常醒来后又睡着

　　“一降温，感觉被窝才是最温暖的地方，只想在床上再多躺一会儿，起床完全靠毅力。 ”河北科技师范学院学生张鑫浩告诉采访人员，大一时早上要跑操，还保持着早起的习惯，到了大二，课程也随之减少，加上天气一冷，自己也成了一名“起床困难户” 。

　　在中国青年网采访人员调查中发现，像张鑫浩一样因为天气原因而赖床的同学不在少数，数据显示：41.42%的学生认为天气是导致起床困难的主要原因，其次是熬夜玩手机、失眠和生活习惯，分别为22.81%、18.01%和17.75% 。同时，在本次调查中， “醒来又睡着”的情况也比较普遍，受访学生中有86.62%人表示存在这一现象。

　　“眼睛一闭一睁，一上午就过去了，本来已经醒了，结果一看课表是实践课，就又睡过去了。 ”浙江传媒学院学生陈笑妍经常“起床失败” ，如果遇到周末或上午没有课，她醒来后会继续睡觉。她认为，在不耽误工作学习的情况下，应该保证充足的休息。