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「健康时报」收藏！10个科室的医生不会做这些事，危害太大了

　　各科医生对自己所擅长的领域可谓是了如指掌 ， 对坚决不能踩的“雷区”当然也认识得最为清楚 ， 一起来看看 ， 哪些事是医生们不做的！

　　骨科医生

　　不久坐沙发

　　太软的座椅 ， 比如沙发 ， 人坐上去 ， 腰椎缺乏足够的支持 ， 不利于腰椎和脊柱保持生理结构 。 所以 ， 家里虽然有沙发 ， 但他们从不久坐 ， 而是坐在硬一点的椅子上 。

　　肿瘤科医生

　　从不吃发霉食物

　　花生、玉米、黄豆、坚果等食物如果发霉了 ， 一定不要再吃了 ， 其中产生的黄曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡 ， 长期低剂量也会增加癌症风险 。 而且 ， 水洗和烹调加工也不能将其破坏 。

　　有人认为把发霉食物有霉菌的地方切掉 ， 食用没发霉的部分不会影响健康 。 实际上食物只要发霉了 ， 就不宜继续食用 。

　　肾内科医生

　　不憋尿

　　长时间的憋尿 ， 会造成自身抗感染能力下降 ， 导致膀胱炎等尿路感染 ， 严重的会影响肾脏功能、增大患膀胱癌的可能性 。 建议多喝水 ， 每小时排一次尿 ， 这样能多“冲洗”肾脏和膀胱 。

　　血液病科医生

　　不染头发

　　据报道 ， 1999年以来 ， 上海各大医院血液科相继收治过一些不明原因的白细胞、红血球、血小板大幅度减少的血液病人 。 经医院病例分析和调查 ， 这些患者均是彩色染发者 ， 且都有两年左右的染发史 。

　　头发能不染就不染；实在想染发的 ， 最多半年一次 。

　　消化科医生

　　不喝浓茶、浓咖啡

　　咖啡和浓茶 ， 容易引起胃食管反流 。 胃酸具有腐蚀性 ， 如果经常反流 ， 对食管、咽喉就会造成刺激 ， 有研究显示 ， 食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一 。 白开水就是最好的饮料 。

　　心内科医生

　　感冒后不剧烈运动

　　轻度感冒时可以适量运动 ， 但只能进行温和的运动 ， 不能做剧烈运动 。 感冒后 ， 人体新陈代谢速度加快 ， 如再从事比较剧烈的活动 ， 就会使人体内热量增加 ， 代谢更快 ， 能量消耗过多 。

　　同时 ， 感冒后人的抵抗力大大降低 ， 感冒病毒更容易乘虚而入 ， 如果侵犯心肌 ， 就会加重心肺等脏器的负担 ， 容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等症状 ， 甚至导致心源性猝死 。 有不少人就因为感冒后剧烈运动诱发了心肌炎 。

　　皮肤科医生

　　不去角质、不用美白产品

　　去角质真心没必要 。 皮肤有自身的防护系统 ， 去角质会破坏这套系统 ， 得不偿失 。 不用美白产品 。 一些宣称有美白效果的洗面奶、护肤品 ， 很可能添加了荧光剂 ， 容易引起过敏 。

　　皮肤科医生的美白方法就是：出门戴墨镜、帽子 ， 或者打遮阳伞 ， 这样防晒最安全！

　　口腔科医生

　　不用牙齿开酒瓶

　　绝对不会用牙齿开啤酒瓶 ， 也不会直接用牙齿咬山核桃等硬的东西 。 有很多人用牙齿来完成稀奇古怪的任务 ， 如撕下衣服上的标签 ， 打开一包薯片 ， 拉开指甲油的瓶盖等 。 这些坚硬的物品会给牙齿造成损伤 ， 或使牙齿的边缘破裂 ， 非常容易伤及门牙 。

　　儿科医生

　　不给3个月内宝宝喂米糊

　　3个月以下的宝宝 ， 淀粉酶分泌很少 ， 吃了米糊 ， 容易引起消化不良 。

　　药剂师

　　感冒时不重复吃药

　　生活中常见的药物性肝炎很多都是因为患者自己重复用药、频繁更换药品、擅自联合用药造成 。 以感冒药为例 ， 多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚 ， 如同时服用多种感冒药 ， 总剂量会在不知不觉中超量 ， 造成肝脏受损 ， 引起肝组织发炎 。

　　在用药前 ， 仔细阅读药品使用说明书 ， 弄清药品的通用名称和商品名称 。 只要通用名称相同就属同一种药品 ， 不可同时服用 ， 否则会重复用药 ， 后果严重 。


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