[央视网]10月“科学”流言榜发布 看看最火的流言你有没有中招
一波波冷空气来袭 ， 你穿秋裤了没？最新一期的“科学”流言榜对“不穿秋裤会使人变胖”说进行了辟谣 ， 给美丽“冻人”的你吃了一颗“定心丸” 。 此外 ， 富氧水能补充氧气更加“营养” ， 竟然也是个伪命题 。
“每月‘科学’流言榜”由北京市科学技术协会、北京市网信办、首都互联网协会指导 ， 北京科技采访人员编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布 。 让我们来看看目前最火的流言你有没有中招儿 。
不穿秋裤会使人长胖？
流言：暴露在寒冷环境中的腿部 ， 会为了御寒而堆积脂肪 ， 所以冬天不穿秋裤会发胖 。
真相：事实上 ， 适当的寒冷可以刺激人体新陈代谢 ， 增加能量消耗 ， 只要保持均衡饮食 ， 不但不会增胖 ， 反而有助于减肥 。
人是恒温动物 ， 正常生理活动要求人体核心体温应维持在37℃上下的一个狭窄范围内 。 体温的维持是身体产热与散热平衡的结果 ， 当人处于寒冷环境中 ， 身体失热加快 ， 为了维持核心体温 ， 必须对身体热量进行“开源节流” 。
大量试验证明 ， 低温暴露甚至仅轻度低温都会增加机体代谢率 。 比如 ， 2002年的一项研究中 ， 受试者在16℃环境比适温的22℃能量代谢显著增加 ， 而且这种增加并不是体力活动（肌肉收缩）带来的 ， 主要发生在受试者睡眠过程中 ， 即基础代谢率的升高产生的 。
然而 ， 事情并没有这么简单 。 虽然寒冷可以增加人体代谢率和能量消耗 ， 但同时也会增加食欲和进食量 。 如果不进行饮食控制 ， 体重反而有可能增加 。 另一方面 ， 虽然人体皮下脂肪一个重要的生理功能 ， 是作为热交换的隔离层保存热量 ， 但是局部脂肪的分布是不受环境温度影响的 。
因此 ， 称天气转冷 ， 短期内因为不穿秋裤就会导致腿部脂肪堆积是没有道理的 。
富氧水能补充氧气更加“营养”
流言：采取了“尖端锁氧技术”的富氧水 ， 水中的含氧量更高 ， 饮用以后更加健康 ， 甚至有强身健体的功效 。
真相：富氧水当中之所以富含氧气 ， 是因为压强发生了改变 ， 一旦打开瓶盖 ， 压强恢复正常值 ， 氧气又挥发到空气当中 ， 所谓富氧水和普通饮用水的区别也就不大了 。
即使富氧水中的氧气并未挥发 ， 人体是否能通过口服饮用的方式补充氧气 ， 目前在学术界尚无定论 。 流言中提出这种观点的日本医学家野山英世 ， 实际上查无此人 。
《食品安全国家标准包装饮用水》（GB19298-2014）中明确指出“包装饮用水名称应当真实、科学 ， 不得以水以外的一种或若干种成分来命名包装饮用水” 。 因此 ， 目前市场上所谓的“富氢”“富氧”水 ， 仅从包装上来看 ， 也是不合格产品 。
人体获得氧气的主要方式就是呼吸 ， 在正常环境当中 ， 健康的人通过呼吸 ， 完全可以获得充足的氧气 ， 没必要用富氧水等产品进行“补氧” 。
秋冬季蟑螂会自然消亡
流言：蟑螂在夏天最猖獗 ， 进入秋冬季它们自然就死了 ， 不用考虑灭蟑 。
真相：北京地区常年活跃的蟑螂主要有两种 ， 其中一种体型较大的名为“美洲大蠊” ， 另一种体型较小的名叫“德国小蠊” ， 在下水道里更常见 。
蟑螂的生命力特别顽强 ， 不存在进入秋冬季就会自然死亡的情况 。 不过秋冬季节尤其是刚刚供暖后 ， 是最佳的灭蟑时机 ， 如果家庭或单位蟑螂密度高 ， 可以趁机进行灭蟑 。
蟑螂喜欢聚集在温暖、潮湿、食物丰富和多缝隙的场所 ， 因此集中供暖后 ， 蟑螂会向供暖设备“靠拢” 。 供暖前这段时间 ， 蟑螂则容易聚集在冰箱、微波炉、烤箱、热水器等能够散热的电器后面 。 此外 ， 厨房中因为食物丰富 ， 也是蟑螂密度较高的场所 。
即便在生存环境中没有食物时 ， 蟑螂依靠啃点纸屑一样能够维持生命 。 因此 ， 灭蟑是一项长期工程 ， 居家灭蟑不需要等到最佳时机 ， 随时发现随时消杀 。
“量子波动速读”助你一目十行？
流言：这是一种革命性的阅读方式 ， 在量子波动速读过程中 ， 你只需高速翻动书本（类似于洗扑克牌的速度） ， 甚至不需完全翻开 ， 就能理解书中内容 ， 并复述出来！
真相：量子是能表现出某物质或物理量特性的最小单元 ， “量子波动”只是物理学上量子的一种状态 。
所谓的“量子波动速读” ， 大概想包装的概念是：通过量子波动让头脑中产生动态影像 ， 即通过物理学的概念让感知器官产生多维感受 。
然而 ， 量子波动或量子碰撞只能在巨大的“量子对撞机”中产生 。 单纯用手翻阅书本 ， 根本不可能产生量子波动 ， 所谓“量子波动速读”完全是异想天开 。
据悉 ， 不少地方都开设有量子波动速读等披着高科技外衣的全脑培训班 ， 比如有的培训方宣称不仅可以“一目十行” ， 还能开发松果体——“松果体打开了 ， 天眼就打开了 ， 闭着眼睛也能看到书中的内容” 。 而当学生感觉“啥都没学到”时 ， 培训方通常都会表示“学生年龄太大了 ， 小孩儿送进来早的话 ， 早就开天眼了” 。
其实 ， 松果体跟感知力没有关系 。 阅读速度受制于神经系统的传递速度 ， 任何速读都得面对人的机体极限 ， 上限不可超越 。 凡是吹嘘能超出上限提高阅读速度的 ， 都是骗局 。
实际上 ， 真正的量子力学和日常生活之间的联系非常微弱 ， 这些虚假概念和量子力学毫无关系 ， 只是利用前沿科技炒作出来的各种营销宣传 。 文/采访人员 李洁
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