「钱江晚报·小时新闻」电视剧里的心肺复苏多半是无效的！浙一医生说标准动作该这样！
钱江晚报·小时新闻 采访人员 王琼 李颖 通讯员 王萍琴 摄影 林云龙
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“我国每年有超过50万人猝死,而现在,越来越多的年轻人也会出现心脏骤停 。 当身边出现紧急情况时,救治每延迟1分钟,生存率就会下降10%!”昨天下午,钱江晚报联合浙大一院推出的钱报跑团的“急救实操课”上,浙大一院临床技能中心AHA BLS导师蔡晓璐说这堂课很重要 。 这堂钱报跑团特殊的室内课程,超级火爆,不光吸引了运动爱好者参与,就连平时不太运动的人也主动报名参与 。
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课程内容太实用
名额秒光
这堂“急救实操课”一推出,就人气爆棚,课程名额几乎秒光,甚至有没抢到名额的读者,为了增加一个名额,想要从宁波赶来上课 。 最终来上课的学员中,有长年跑步的运动爱好者,也有平时不锻炼的普通人,但大家不约而同地说,这么实用的课程,都有必要学学 。
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当导游的邹薇薇专门还带着读初一的儿子一起来听课,“孩子现在一个人住校生活,这些知识多学一些很有必要 。 ”吴晓红是浙江商业职业技术学院的一名数学老师,这次,她专门从滨江赶过来 。 “我花了一个多小时赶过来,就是为了上这节课 。 现在猝死的消息越来越多,难得有这样的机会,一看到就报了名 。 ”
浙大一院临床技能中心AHA BLS导师徐俊在课上说:“患者一旦发生心脏骤停,如果没有在4分钟内进行心肺复苏,就可能造成无法挽回的悲剧,而救护车很难在第一时间赶到 。 这个时候,第一目击者非常重要,如果有人能第一时间实时有效的心肺复苏,患者就多一份希望 。 我们希望能有更多的人掌握这些技能,在特殊情况发生的时候走上前去,实施救助 。 ”
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不到1分钟的胸外按压
比跑400米还要累
这堂课会有点累,从一开始你就能感觉到了 。
一开课,浙大一院临床技能中心AHA BLS导师蔡晓璐说的第一句话不是有关课程内容,而是:“今天大家有没有身体不舒服?这堂课可是一堂体力活动 。 ”
2个小时的课程在30分钟的理论学习之后,进入主题——一个半小时的全实操 。 学员们一个接着一个亲自上手,练习标准的心肺复苏动作 。
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操练什么?练的就是,高质量的心肺复苏以及AED的正确使用 。
“高质量的胸外按压十分重要,一般按压频次为100-120次/分,按压深度成人应该大于等于5cm,每次按压结束后要确保胸壁完全回弹,全程应该减少中断 。 ”蔡晓璐说,“胸外按压和人工呼吸的比例为30:2(30次胸外按压+2次人工呼吸) 。 ”
听起来很简单的按压动作,一旦动手,却难到了许多人 。 练习的人体模型边有一个仪器,上面的灯光会提示操作者你的按压动作是否有效 。
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“按了2组还不到1分钟的时间,但感觉比跑400米还累!”有学员感叹 。
“亲自上手才知道,看起来很简单的心肺复苏原来难度这么大,要么频率不对,要么力度不够,节奏很难掌握 。 ”学员吴晓红练完下来,人都冒汗了 。
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上完一堂课,喜欢户外运动的翟二龙还希望加入志愿者,“我平时很喜欢爬山、跑步,心肺复苏和除颤器的使用我觉得是一项很有必要掌握的技能 。 在户外,如果意外发生救护车可能很难很快赶到,如果发生意外,希望我自己能帮助到别人 。 能多掌握一项技能,还能帮助别人,何乐而不为呢 。 ”
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