「光明网」懂得拒绝，才能活得不纠结
作者：渡兰君
来源：渡兰（ID：dulantea)
新搬来小区的阿伞写得一手好书法 。
自打认识他以来 ， 就见到小区里有人陆陆续续找他帮忙题几个字、写一首诗……
一开始 ， 阿伞来者不拒 ， 何乐而不为呢？直到后来 ， 有越来越多的人上门找他帮忙写 。
他算了算 ， 如果只在业余时间写的话 ， 至少也要一周才能全部搞定 。 况且 ， 自己也就没有时间去做喜欢的事情了 。
为了尽快解决 ， 他索性熬了几天夜 ， 虽然完工 ， 但最后发了高烧 ， 病了几天 。
更让人唏嘘的是 ， 在帮忙写了那么多之后 ， 那些说好要请他吃饭的人却没有几个兑现了承诺 。
我跟阿伞聊起：“有时候你可以拒绝别人呀 。 ”他显得很疲惫 ， 对我说 ， 没事 ， 都习惯了 。
我们常说要“与人为善” ， 这并没有不妥 。
不过面对别人的请求 ， 没有底线地去一味成全 ， 哪怕以委屈自己为代价 ， 哪怕给自己的生活带来很大困扰 ， 往往会“惯坏”那些被帮助的人 ， 换来别人的得寸进尺、索取无度 。
很认同毕淑敏的一句话：
“拒绝就是一种权利 ， 你那么好说话 ， 又有谁能体谅你？生活本就不容易 ， 很多时候 ， 你舍弃了自己宝贵的时间 ， 却被那些利用你善良的人们压榨 。 ”
“好说话”和“老实人”都不是贬义词 ， 但不要让这份善意变得一文不值 。
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很多人不忍开口拒绝别人 ， 是怕发生冲突、怕难为情 ， 怕伤害到别人的自尊 ， 于是表现得犹犹豫豫 ， 顾左右而言他 ， 事情反而变复杂了 。
在确实不便的时候 ， 干脆的拒绝 ， 往往是最有效、最正确的处理方式 。
《红楼梦》第三回里 ， 林黛玉拜见母舅贾赦 ， 邢夫人苦留她吃晚饭 ，
黛玉笑回道：“舅母爱惜赐饭 ， 原不应辞 ， 只是还要过去拜见二舅舅 ， 恐领了赐去不恭 ， 异日再领 ， 未为不可 。 ”
语气婉转谦和 ， 刑夫人听了 ， 表示理解 ， 连笑道：“这倒是了 。 ”
于是黛玉告辞 。
三毛也说：“不要害怕拒绝别人 ， 因为当一个人开口提出要求的时候 ， 他的心里根本预备好了两种答案 ， 所以给他任何一个其中的答案 ， 都是意料中的 。 ”
很多时候 ， 如果一口答应下来 ， 别人会察觉不到你的为难 ， 以为这是件小事情；
殊不知：不拖泥带水、不卑不亢地表达自己的想法 ， 会让别人更直接明白你的难处 ， 也能让自己从人情世故的捆绑中解脱出来 。
不用过分担心冒犯到别人 ， 干脆的拒绝 ， 不是傲慢 ， 恰恰是最好的尊重 。
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古人讲：“君子有所为 ， 有所不为 。 ”
人的时间精力是有限的 ， 如果不懂适时拒绝 ， 而是透支自己去帮助别人过好他们的人生 ， 就会发现自己的生活一塌糊涂 。
懂得拒绝 ， 恰恰是有原则的体现 。
不由让人想起《欢乐颂》里的关关 ， 她心地很好 ， 但不懂得拒绝 ， 常常好心办了坏事 。
有一回 ， 同事身体不舒服 ， 请求关关代劳工作 ， 她没有拒绝 。 结果工作出了纰漏 ， 她被领导批评时 ， 同事非但没有替她说话 ， 事后也没有一句安慰 。
关关经常加班 ， 不是因为自己的工作繁重 ， 而是帮同事干活 ， 没有太多私人时间 ， 也越发心累 。
很多人花费很多精力去操心别人的事情 ， 也周旋于人情世故中的泥淖中 ， 到头来发现吃亏的是自己 。
懂得拒绝 ， 并不等于变得冷漠、不近人情 ， 而是懂得对自己的人生掌握主动权 ， 不刻意讨好 ， 也不胡乱迁就 ， 先把自己过好 ， 才能更好地帮助他人 。
很喜欢一句话：“拒绝就是建设 。 ”
当你学会拒绝 ， 才会有更多精力投资在自己身上；当你懂得说“不” ， 自己的个人边界才能一点点的构建起来；当你温暖了自己 ， 才有温度拥抱别人 。
「光明网」懂得拒绝，才能活得不纠结。 人生苦短 ， 懂得拒绝 ， 才能活得不纠结 。
「光明网」懂得拒绝，才能活得不纠结。 作者：渡兰君 ， 本文首发于公众号渡兰（ID：dulantea) 。 爱自己 ， 是终身浪漫的开始 ， 在渡兰 ， 让美文相伴！
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