美食杰一食一刻■秋天，宁可不吃肉也要吃这菜，6毛1斤，比人参滋补，特别香！
秋天 ， 宁可不吃肉也要吃这菜 ， 6毛1斤 ， 比人参滋补 ， 特别香！一说起对人体大补的食材 ， 大家能想到什么？我想一定有人参、阿胶、燕窝之类的 ， 人参的产量很小 ， 野生的人参就更稀少了 ， 滋补效果非常好 ， 但是价格也是真的非常昂贵 。 小编今天就要推荐一个逆天性价比的食物 ， 它就是萝卜！人家都说“秋天的萝卜赛人参” ， 虽然只有几毛钱一斤 ， 但是它的滋补效果可不容小觑 ， 不管是做汤还是生吃 ， 还是和其他的食物炖都是不错的 ， 不过今天小编要推荐另外一个做法 ， 来看看萝卜丝粉条汤怎么做吧！
萝卜丝粉条汤
美食杰一食一刻■秋天，宁可不吃肉也要吃这菜，6毛1斤，比人参滋补，特别香！。By 瑞格格
配料：
白萝卜 1个、粉条 适量、虾 250克、花生油 适量、葱 适量、姜 适量、十三香 适量、酱油 适量
烹饪步骤：
1.萝卜洗净 ， 切丝
2.粉条用水先烫一下
3.葱切段 ， 姜切片
4.肉切片
5.热锅加油 ， 放肉 ， 炒至八分熟 ， 放酱油 ， 十三香爆香
美食杰一食一刻■秋天，宁可不吃肉也要吃这菜，6毛1斤，比人参滋补，特别香！。
6.加入萝卜丝翻炒
7.加入水
8.烧开后放入粉条和虾 ， 煮10分钟（因为粉条提前用热水煮 ， 所以时间短）
烹饪小贴士：
1、萝卜挑选 ， 可分段吃在挑选萝卜时应挑选个体大小均匀 ， 无病变 ， 无损伤的鲜萝卜 。 2、萝卜皮细嫩光滑 ， 用手指背弹碰其腰部 ， 声音沉重、结实者不糠心 ， 如声音混浊则多为糠心萝卜 。 另外 ， 萝卜的不同部位所含的营养成分不同 ， 因此可采取不同部位不同吃法 ， 以便能最大地吸收萝卜所含的营养 。 3、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素 ， 可增强机体免疫力！4、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动 ， 有助于体内废物的排除 。
您哪里萝卜多少钱一斤？
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