美食杰一食一刻:女人不想成为黄脸婆,秋天就吃它,满满的胶原蛋白,比面膜好用

美食杰一食一刻:女人不想成为黄脸婆,秋天就吃它,满满的胶原蛋白,比面膜好用。女人不想成为黄脸婆 , 秋天就吃它 , 满满的胶原蛋白 , 比面膜好用 。 岁月催人老 , 女人最害怕的就是年纪的增加 , 衰老似乎总是从气色不好开始的 , “黄脸婆”这种词 , 总能让我们感到恐慌 。 如何保养才能维持一个青春的状态呢?一定要注重胶原蛋白的补充 。 说到补充胶原蛋白 , 猪蹄可是个灵魂食材 , 吃猪蹄对胶原蛋白的补充效果可是胜过了贴面膜呢 , 想想一顿猪蹄才多少钱 , 一贴面膜呢?哪个性价比更高一看便知 。 接下来小编就为大家推荐一个香辣猪蹄的做法 , 看得我直流口水了 。

香辣酱猪蹄

美食杰一食一刻:女人不想成为黄脸婆,秋天就吃它,满满的胶原蛋白,比面膜好用

By 希味淡

配料:

猪蹄 300克、猪皮 200克、辣豆酱 2勺、姜片 适量、蒜粒 适量、桂皮 一段、八角 2个、香叶 2片、冰糖 适量、黄酒 适量、生抽 适量

烹饪步骤:

1.材料大集合

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美食杰一食一刻:女人不想成为黄脸婆,秋天就吃它,满满的胶原蛋白,比面膜好用。2.锅里倒入清水把猪蹄 , 猪皮焯水 , 洗净 , 沥干 。 (一定要沥干 , 猪皮接触糖浆会噼里啪啦)

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3.熬糖色 , 锅里加一点水倒入冰糖熬到琥珀色

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4.倒入猪蹄和猪皮翻炒 , 倒入姜蒜翻炒 , 再倒入香料翻炒出香味 , 倒入料酒和生抽翻炒

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5.锅里加入一小碗清水(可以啤酒代替)倒入加两勺辣豆酱 , 翻动一下盖锅盖 , 沸腾就关火

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6.把炒锅里的食物全部倒入高压锅 , 加水没过食材 , 高压大火10分钟 , 小火20分钟 。 关火 , 没气后装盘!

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烹饪小贴士:

1、购买猪脚的时候 , 要注意看猪蹄壳是否去掉 。 有的猪肉贩子不去掉猪蹄壳 , 那样蹄子壳也占重量 , 却不能吃 , 多收钱 。 2、有的猪肉贩子把猪脚砍成两截来卖 , 分为猪大腿和猪蹄两部分 。 大腿部分多肉 , 价格上是要比整个猪脚要高一点 , 而猪蹄子则比整只猪脚的价格要低一些 。 没有经验的消费者很容易被肉贩骗了 。 3、有些商贩把冻猪脚解冻后冒充鲜猪脚或是冷鲜猪脚 , 经验不足的消费者就可能上当 。 冷冻后再解冻的猪脚 , 色泽偏暗红 , 且色泽不均匀 。 4、有的黑心商贩还拿已经繁殖过的母猪来冒充肉猪 。 对于这样的情况 , 我们要仔细观察猪腿的皮肤和肉口 , 母猪腿皮肤往往有斑点或痂痕 , 皮肤稍厚且坚韧 , 肉口色泽偏黄 。

您最喜欢吃猪身上的哪部分?

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