「齐鲁晚报」掌握这些小技巧,轻松告别“手机依赖症”

  最近

  关于手机的各类话题可真不少

  各家的旗舰机轮番登场

  摄像头、环绕屏、5G , 热闹非凡…

  而“沉迷于玩手机”的话题也频上热搜

  近日 , 南京一大学生走路时沉迷于玩手机

  结果一脑门撞掉了雕塑的头!

  雕塑原来是这样子的…

  一头撞上去之后…

  说起“走路玩手机”

  一个个的“大型尴尬场面”可真不少…

  玩手机 , 可能会撞上…

  也可能会拿走…

  还可能会被人…

  甚至可以顺便get一个新技能…

  如今

  每个人确实都离不开手机

  它给我们的生活带来了前所未有的便捷和高效

  但沉迷于玩手机带来的危害也不能忽视

  不但会造成交通事故、电梯事故等

  还会导致眼疼、颈椎痛、亚健康

  还可能带来拖延症、焦虑症、交流障碍…

  而且 , 这种不良习惯已经蔓延到孩子

  由于对电子产品的沉迷

  他们的专注力和学习习惯受到了很大的干扰…

  因此

  适度使用手机

  远离各类电子产品的“捆绑”

  是每个人都应该考虑的问题

  除了痛下决心、严格要求自己以外

  很多家居方面的小技巧

  也可以帮你远离“电子产品依赖症”…

  不要让电视成为客厅的视觉中心

  人们习惯将电视墙作为客厅的重点

  而电视也自然成了客厅的视觉中心

  降低电视的视觉比重

  可以减少看电视的频次 。

  放一个文艺范儿的大书架

  在客厅里摆上一个“有内涵”的书架

  闲暇时 , 随手选上一本书耐心品读

  当阅读成为一种习惯

  手机好像也没有那么好玩了…

  电子产品放进收纳柜

  家里的电脑、Pad等电子产品

  可专门放置在收纳柜里

  对于平时使用较多的手机

  可以放在入门的玄关柜上

  这样既不会错过重要来电

  又能减少对电子产品的依赖…

  打造互动嬉戏的儿童专区

  现在 , 孩子们对电子产品的沉迷也不容忽视

  家长可以利用飘窗、角落、阳台、卧室等

  打造充满趣味的“儿童专区”

  与孩子一起阅读、画画、手工、游戏等

  这样可以让孩子远离电子产品的“诱惑”

  更健康、快乐地成长…

  看完这些小技巧

  想要跟“电子产品依赖症”说再见的你

  是不是迫不及待要把家里改造一番了?

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