「人民日报」【夜读】一个人最该坚持的8件事生活

　　一是，始终保持自立。

「人民日报」【夜读】一个人最该坚持的8件事。　　有人说，即使结婚，有了相伴一生的伴侣，也要保持单身时具备的能力。一个人无论在何时，都要有自己的社交圈，有自己的稳定收入，有自己独立的精神世界。就算有一天不得已要离开伴侣，也可以过得很好。这种自立的能力，在婚姻中也是非常独特的魅力。它让你可以收放自如，活得更加从容洒脱。　　二是，别太在乎别人的评价。

　　有句话说，人活一世，难调悠悠之口。懂你的不需要你解释，不懂你的再解释也没有用。有时候我们难过，就是因为太在乎别人的评价，把过多的注意力放在了不该关注的小事上。所以，别过于在乎别人的评价，多在乎在乎自己。

「人民日报」【夜读】一个人最该坚持的8件事。　　2

　　三是，坚持一项爱好。

　　看过这样一句话：“每个人都需要一条释放其天生创造力的途径。你不知道你的爱好最终会把你引向何方。 ” 也就是说，爱好会让你的人生有无限的可能。坚持写作、坚持阅读、坚持练书法，又或者坚持研究一种植物，都有可能让你成为那个领域的专家。

　　培养一个兴趣爱好，既是在提升自己，也会让你在烦躁或无聊时得到快乐的享受。

　　四是，不讨好，不依赖。

　　小的时候经常被人说， “你要对别人好，别人才会对你好。 ”这当然没错，但如果走向极端，渐渐养成了讨好型的人格，却不会过得很好。你的讨好换来的可能是别人的不珍惜，而过于依赖他人也会丧失自己的独立性。其实，一个人最好的生活状态应该是，不亏待每一份热情，时时刻刻都能做一个独立自主的人。

　　五是，懂得及时止损。别跟自己过不去，人这一生总要遇到各种各样的挫败，学会及时止损是很重要的。有句话说，长痛不如短痛，就是这个道理。聪明人都知道，要活得像水，前方走不通就转个弯；不要活得像石头，撞到地面碎成石渣也不回头。

　　及时止损，其实是给自己一个机会，转向更广阔的人生。

　　六是，坚持运动。先有好身体，才有好生活。现在很多年轻人加班加点忙工作，身体早已呈现亚健康的状态，有的人回到家也是瘫在沙发上玩手机刷剧。可是，一时的爽快并不能给你带来实质性的好处。你现在为舒适偷的懒，都是对身体多施的一份压。

　　不如利用空余时间多做做运动，不久你就会发现，无论是身体还是精神都有了很大的改善，整个人看起来神清气爽的。

　　4　七是，不要浪费时间。人这一生，总会遇到各种各样的人、各种各样的事。我们的时间都是宝贵的，遇到不好的人或事，千万不要纠缠，纠缠了，就是在浪费自己的生命。与其纠缠浪费，不如及早抽身，腾出时间来成就另一种精彩人生。