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[中国新闻网]花钱治拖延症，靠谱吗？

　　中国新闻网消息 ， 晚上熬夜一时爽 ， 早上后悔起不来床；任务马上要截止 ， 可这手机怎么也玩不够；减肥念叨好久 ， 却永远管不住嘴、迈不开腿 。

　　你经历过这些自律性差的苦恼时刻吗？你想试试 ， 花钱让别人来监督你吗？

　　

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　　来源：微博评论截图

　　花钱 ， 治拖延症？

　　“你好呀 ， 我是你的监督员陈愉 。 ”

　　“你的计划是什么呢？“

　　“需要我怎么监督你呢？”

　　最近 ， 小新在淘宝上购买了一份“监督服务” ， 目标是：治疗写稿拖延症 。 刚下完单 ， 监督员陈愉便在第一时间发来了问候 。

　　

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　　来源：店铺截图

　　据客服介绍 ， 这种“监督服务” ， 主要是通过QQ或者微信 ， 客户将制定好的时间计划表发来 ， 由监督员们按时提醒 。

　　

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　　来源：微信截图

　　小新有点疑惑：

　　“那我定个闹钟提醒自己不行吗？”

　　“有个人陪着你和毫无人性化的闹钟 ， 你会选择哪一个？”

　　“可是你不也就是给我发个微信 ， 这有差别吗？”

　　“心理差别 。 当你完成任务 ， 不想和别人分享 ， 不想有人夸夸你吗？”

　　而监督服务的内容 ， 可以任顾客挑选 ， 如果是学习 ， 就由监督员按照计划表按时提醒催促 ， 每完成一项都要返图或者拍个小视频 ， 如有背诵任务还会随机抽查 。

　　如果是减肥 ， 就拍下三餐照片发给监督员 ， 三餐外不能吃零食 ， 会有“惩罚” ， 在空闲的时间里 ， 监督员还会催促去做运动 。

　　不过 ， 每个顾客情况不同 ， 监督的方法也不一样 。 陈愉说 ， 有的客户喜欢温和一些 ， 她就会发一些心灵鸡汤鼓励对方 ， 而有的客户就希望她能强硬一点 。

　　

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　　监督员提醒 。 来源：微信截图

　　客户可以购买单项服务的监督 ， 也可以选择运动学习工作等多项服务一起监督 ， 时间从一天、一周到一个月不等 ， 甚至还可以不限制次数 。 而且 ， 中途不满意或者没用随时可以全额退款 。

　　

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　　来源：店铺截图

　　在制定好计划后 ， 小新便开始在“监督”下写稿：没有精神的时候 ， 监督员会提醒休息休息；写到一半 ， 她还会发来信息关心目标的完成进度 ， 并形容说 ， 这像是在学习的时候 ， 爸妈推门进来看一眼给递个水果 。

　　

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　　监督员的提醒 。 来源：微信截图

　　实际上 ， 监督员陈愉也曾是店铺的顾客之一 。

　　大二考试周 ， 因为一个人备考复习觉得无聊 ， 她接触到了监督服务：“一个人的时候 ， 你会给自己找各种理由偷懒 ， 有个人监督的时候会好很多 。 ”

　　总有人会问 ， 这种线上监督要是真的不行动 ， 是不是也没有办法？ “我们只是提醒 ， 不是强制 ， 计划是你自己的 。 ”陈愉说 。

　　00后店主：很多顾客喜欢凌晨下单

　　打开购物平台检索“监督服务” ， 类似的店铺不在少数 。

　　

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　　来源：店铺截图

　　陈愉的老板 ， 是个00后小伙朱河存 。 12岁时 ， 他就开了自己的淘宝店卖钢化膜 ， 不过生意不太好一年后就关了 。 后来 ， 在学校学习电子商务的时候 ， 他在朋友的提议下决定开始卖“监督服务” ， 因为这个听上去有趣还不需要什么成本 。

　　半个月后 ， 他接到了第一单：监督减肥 。 一个顾客提出要监督自己三天不吃饭只喝水 。 “当时监督三天是十二块钱 ， 结束之后她还给我发了个两块多的红包 ， 大概减了四斤左右 。 反正她好像特别满意 。 ”朱河存也觉得很满足 ， 原来还真有人来买这种服务 。

　　生意越做越大 ， 半年后 ， 朱河存就做到了同类销量第一 ， 后来店铺停业过一段时间 ， 再营业时只用了15天 ， 又回到了第一名 。 如今 ， 他的店里已经有20多个监督员 ， 卖出了6000多单 ， 有4000多人给过好评 ， 续费和回购的顾客不少 。

　　他们店铺服务的主要对象 ， 多是20多岁上下的大学生 ， 大家买监督服务的理由也五花八门：起不了床、减不了肥、没法专心复习……朱河存还接到过一次“奇葩”任务：“监督一个女孩子不主动联系男朋友 ， 因为吵架互相生气 ， 怕主动联系没有面子 。 ”

　　监督服务也分淡旺季 ， 每逢四六级、考试周 ， 店铺的生意总是最旺的 ， 此外 ， 还有考研、司法考、注会和减肥等等……“考研成功的目前有几百人 ， 减肥成功有上千人 。 ”

　　

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　　来源：店铺评论截图

　　开店这几年 ， 朱河存几乎全年无休 ， 只给顾客请过三天假 ， 连“大年三十也在做” 。 他的工作时间从早晨7点到凌晨2点 ， 闹钟从早6点订到晚上12点 ， 基本5到10分钟一个 。 因为手机不离手 ， 他会随身携带三个充电宝 ， 连爱睡懒觉的习惯也改了 ， “大多数顾客喜欢在凌晨下单 ， 我就得熬夜接单” 。

　　在闭眼前是发消息 ， 睡醒一睁眼还是发消息的日子里 ， 他也收获了一些温暖：“有的顾客知道我每天睡的晚 ， 就给我买了安神的茶寄过来 ， 还有顾客中秋节寄月饼什么的 。 ”

　　一个大二患抑郁症的女孩子曾找到他 ， 希望监督自己的日常生活 。 “一年后抑郁症有些好转 ， 还找了个男朋友 。 ”朱河存说 ， “直到现在她还在续费 ， 快三、四年了 。 有一段时间特别忙 ， 她还主动提出先不用管她 ， 计划她会自己按时执行 ， 等我们有空了 ， 再去监督她” 。

　　氪金式自律 ， 真的有用吗？

　　网络上 ， 大家把这种现象叫做“氪金式自律”：形容现在很多年轻人用肉疼花钱的方式来约束自己的行为 。

　　

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　　来源：微博截图

　　比如 ， 为强迫自己学习买线上VIP课程、进收费自习室 ， 为学会做饭买进口大牌厨具、为早睡早起买监督服务 ， 为减肥办私教铂金会员卡 ， 更别说手机里各种付费的防沉迷应用锁……

　　

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　　来源：微博截图

　　为了自律 ， “随薪所欲”的年轻人们可谓付出惨重 ， 一边哭穷 ， 一边花钱很凶 ， 一边尽量付诸行动 。

　　姜贝贝回忆起最近一次为自律氪金 ， 是在朋友圈看到的小程序“健身打卡100天” ， 为了能在夏天练出更好的线条和马甲线 ， 她花了199元入群报名 。 “主要就是想瘦 ， 但自己又懒 ， 就想通过一个东西督促一下 。 ”

　　她需要每天跟着程序里的视频做健身运动 ， 再拍张照片上传到系统 ， 如果能坚持打卡100天 ， 最后就可以申请退款 。

　　一开始 ， 她还会收到每天定时打卡锻炼的提醒 ， 后来如果长时间不打 ， 好像也再没有提醒 ， 而所谓的上传图片也不会有严格的审核 。 到最后 ， 两百个人的群里 ， 几乎有一半的人会放弃 。

　　贝贝数了数 ， 自己已经报过四、五个监督健身班了 ， 有些项目成功了 ， 也有一些没有坚持下来 ， “每次都想着这次一定坚持住 ， 结果还是失败” 。

　　她总结说 ， “别人再怎么样都是辅助作用 ， 还得靠自己的主观能动性” 。

　　朱河存在接受采访时也强调 ， “我们只是辅助作用” 。 他的店铺也偶尔会遭到客户的差评 ， 有的顾客期望太高 ， 有的顾客到后期会觉得烦 ， 比如以前他监督过一个戒烟的男生 ， 常常不回消息 ， 每次回复只有一个字：滚 。

　　心理医生斯科特·派克曾在《少有人走的路》中说 ， 解决人生问题的首要方案就是自律 ， 缺少了这一环 ， 不可能解决任何麻烦和困难 。 而所谓自律 ， 就是以积极而主动的态度 ， 去解决人生痛苦 ， 包括推迟满足感、承担责任、尊重事实和保持平衡 。

　　花钱寻找自律 ， 不同的人有不同的看法 ， 但是否更应该思考一个问题：它是刚需还是消遣？只有明确内心的想法 ， 自律或许不需挂在嘴边 ， 就会变成一种自然而然的行为 。

　　（应受访者要求 ， 陈愉、姜贝贝为化名）

　　你有过氪金自律的故事吗？

　　[] 提示您本文原始标题：花钱治拖延症 ， 靠谱吗？


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