上吐下泻还头疼？酷暑天气别让“冰箱病”找上你( 八 )
2.吃水果和蔬菜前充分清洗 。
3.将冰箱冷藏室设定在4.4℃以下 ， 冷冻室设定在-18℃以下 。
4.烹饪肉类和海鲜时要保证熟透 。
5.烹饪蛋类时要达到蛋黄变硬的程度 。
6.手、刀和砧板接触生食后要清洗 。
怀孕女性和免疫功能降低的患者应避免下列食物 ， 包括：
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