原创每天喝一点，让夏天摆脱油腻感，刮油燃脂，还能美容养颜！( 二 ) 原标题：每天

食材：银耳一朵、梨半个、蝶豆花10颗、冰糖一大块、柠檬汁少许、开水适量

做法：

准备好食材。干银耳提前放入冷水中浸泡2小时左右，泡发后沥干水分。将银耳撕成小朵，梨洗净切成小块备用。锅中加入足量冷水，放入银耳，大火烧开转小火煮四十五分钟。然后放入切好的梨。再放入冰糖，熬煮十五分钟，至粘稠即可。壶中灌入冷水烧沸。

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7.将开水分别倒入两份蝶豆花中。

8.取其中一份，滴入几滴柠檬汁，待汤汁变成紫色后，过滤出液体，另外一份过滤出蓝色汤汁备用。

9.将银耳汤装入玻璃容器中，先慢慢倒入蓝色液体使其自然渗透，再倒入紫色液体使其融合即可。

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