当你熬夜时，大脑开始默默地吃自己……( 八 )
----当你熬夜时 ， 大脑开始默默地吃自己……//----[ ]
? 增加癌症风险
在我们的身体中 ， 有着一种十分重要的免疫细胞——自然杀伤细胞 ， 它专门对付癌细胞 ， 还与抗病毒感染和免疫调节有关 。
有研究发现 ， 只要一个晚上睡眠低于5小时 ， 这种细胞就会减少70% ， 所以睡眠不足的人患癌症的风险会更高 。
不仅如此 ， 在小鼠身上进行试验发现 ， 同样患有肿瘤的小鼠 ， 睡眠不足的相对睡眠充足的 ， 肿瘤增大速度要快上很多倍 。
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