原创 21岁女孩健身3年每周训练5次,身高1米65妖娆身材尽显!

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大家都知道很多事情有时候也是不光自己努力就可以做好的 , 不得不说很多事都是需要天赋的 , 健身其实也是如此的 , 有时候想要练出好的身材也是需要天赋的 。 因为毕竟每个人的体型和骨骼都是不一样的 , 所以所练出的快慢已经肌肉程度自然也是不一样的 。 今天小编要给打击介绍的这位来自美国的女孩 , 1997年出生 , 今年21岁 , 单身 。 她用自己独特的体型 , 吸引了众多的粉丝 。

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这个小姑娘叫做JailyneOjedaOchoa , 身高有1.65米 , 体重大约有120斤 。 而她的身形是属于腰腹细小和大维度的胯部 , 这样的身形可以说是非常的有天赋了 , 当然仅仅拥有天赋是不够的 , 后天不努力也不会拥有这样的身材 。

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健身是从3年之前开始健身的 , 刚进入健身房的时候她只有18岁 , 刚开始进入健身房的时候也是什么都不懂得 。 她一般会看着电视上的健身教学视频进行学习 , 所以很多的健身动作她都是自己学习的 。 慢慢的对于那些健身动作她也越来越熟悉 , 在这个过程中她也越来越喜欢健身 。 有时候没有时间去健身房 , 她也会利用楼梯练习弓步蹲动作 。


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