英研究发现快步走路有助长寿

  英国莱斯特大学研究人员近日发表的一项研究表明 , 走路速度快的人可能更长寿 , 最多甚至比走路慢的人的预期寿命长15年 。

  根据这项研究 , 健步如飞的女性预期寿命为86.7岁~87.8岁 , 走路快的男性预期寿命为85.2岁~86.8岁 。 而走路慢的女性的预期寿命是72.4岁 , 男性是64.8岁 。

  研究人员表示 , 该研究只证明了走路快与预期寿命的相关性 , 但并不能表明两者之间的因果关系 。 不过 , 这个研究可以帮助医生通过行走速度来粗略判断患者的总体健康状况 。


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