百岁顽童 武能上房揭瓦 文能编舞自拍
----百岁顽童 武能上房揭瓦 文能编舞自拍//---- http://www.caoding.cn
陈德君爬梯子翻捡屋顶瓦片
养生秘诀
●随心所欲不逾矩 ， 潇洒自如不拘束
●生活自理 ， 亲身体验 ， 心情愉悦
●手脑并用防痴呆 ， 亲友常聚不孤独
把木梯子从里屋搬过来 ， 100岁的老人陈德君一步一梯 ， 蹭蹭爬了上去 ， 靠在木梯子上开始分拣瓦片 ， 租的房子是老房子 ， 瓦片有些松动 ， 一到下雨天 ， 就开始漏雨 ， 雨水打在花园的书上 ， 把书弄湿 。
这段上房揭瓦的视频 ， 近日开始在网络传播开来 。 百岁老人陈德君住在四川都江堰 ， 在他看来 ， 上房揭瓦是再正常不过的日常生活 ， 他还是一个相当潮的老人：自编舞蹈、亲手制作护肤霜 ， 用智能手机 ， 制作自拍神器……这些年轻人做的事 ， 也是他的日常 。
“活到100岁 ， 就是想干啥干啥 ， 要的就是自由 。 ”陈德君说 ， 快乐乐观是长寿的秘诀 ， 他的目标是活到120岁 。
100岁了
“我100岁了 ， 能自己干活 ， 有啥不对？”
把梯子、相机摆好 ， 老人两手扶着木梯子 ， 一步一梯 ， 蹭蹭地爬了上去 ， 站在梯子上 ， 一手扶着屋檐边 ， 一手开始捡瓦片 ， 一分钟后 ， 下了梯 ， 搬梯子 ， 挪个地方 ， 继续爬 ， 继续捡瓦……
这一幕 ， 被老人用手机录了下来 。 5月19日 ， 这段视频被发给了看望关心抗战老兵的成都志愿者朱兴君 。
收到这段2分30秒的视频 ， 朱兴君吓了一跳 。 “100岁老人上房揭瓦 ， 以前我们知道这老人很特别 ， 但是没有想到这么‘凶’ 。 ”朱兴君说道 。
5月21日 ， 采访人员来到都江堰石羊镇小南街 ， 陈德君爬梯子的地方是一个小花园 ， 他向采访人员演示了爬梯子 ， 如视频显示一样 ， 陈德君轻松把二三十斤的梯子从里屋搬出来 ， 靠在花园屋檐边 ， 一步一梯登了上去 。
“必要时候要爬 ， 不可能到了100岁就坐着等死 ， 要没事找事做 。 ”陈德君说 ， 房子是六七年前租的平房 ， 屋顶瓦片有些松了 ， 一下雨就漏雨 ， 把花园中的书打湿 ， 那天他在捡屋漏 ， 捡了半个小时 。
“今天我们几个姊妹赶过来 ， 就是专门来批评他 ， 不能再爬梯子 。 ”陈大爷大女儿陈丽珊忍不住出声批评 ， 陈大爷显然没当回事 。 “我100岁了 ， 能够自己干活 ， 有啥子不对嘛？”
虽然当面杠了女儿 ， 后来大爷偷偷跟采访人员说 ， “女儿和孙子都不让我爬房了 ， 我不爬了 ， 屋漏他们找人来捡 。 ”陈大爷说 ， 但永不爬可能做不到 。
养生秘诀
“随心所欲不逾矩 ， 潇洒自如不拘束”
陈大爷今年100岁 ， 年轻时参加过抗战 ， 退休前曾是供销社的搬运工 。 爬梯子拍视频的地方 ， 是花园兼书房 ， 他取名为怡乐窝 。
租房前 ， 这是一个泥泞地 ， 大爷住下后拾掇了出来 ， 在顶方盖了玻璃 ， 与隔壁的房子组成封闭空间 ， 阳光透过玻璃洒下来 ， 种上花草 ， 养几尾金鱼 ， 挂上几只鸟笼子 ， 每当大爷在这里唱歌跳舞、自拍视频 ， 笼子的鸟儿就扑腾翅膀 ， 叫个不停 。 “花鸟虫鱼陪伴着我 ， 哪个不快活？”陈大爷说 。
二女儿陈亚林说 ， 两年前母亲去世 ， 四个姐妹一人一天 ， 陪着父亲住了一段时间 ， 不过很快 ， 父亲就把他们轰回了都江堰 。
“他说我们留在这里打扰他 。 ”陈亚林说 ， 现在每人中午过来做一顿饭 ， 平时父亲一人独居 。
“随心所欲不逾矩 ， 潇洒自如不拘束 。 ”陈大爷认为 ， 这是自己的养生第一秘诀 。
与一般老人不一样 ， 陈大爷晚睡晚起 ， 晚11点睡觉中午11点起床 ， 起床后 ， 先认真洗把脸 。 陈大爷洗脸充满仪式感 ， 全部洗完擦干净 ， 再抹上自制的护肤霜 。 护肤霜是大爷自己DIY的 ， 由2元的宝宝霜 ， 加芦荟汁、蜂蜜、甘油调制而成 。
“除皱 ， 不长老年斑、蚊虫不叮 。 ”陈大爷从冰箱拿出一盒 ， 大方表示送给采访人员 。 从外观看 ， 陈大爷手上没有老年斑 ， 脸上也比较光滑 。
陈大爷认为 ， 生活自理 ， 亲身体验 ， 心情愉悦是养生第二秘诀 。
一个目标
“你们要支持我” ， 活到120岁
中午吃完饭 ， 他开始一天的活动 ， 唱歌、跳舞 ， 或者坐着电动轮椅 ， 到附近5公里内的树林里溜达 。 有时 ， 他会用手机把这些拍下来 ， 分享给志愿者或者女儿们 。
“这一次动静弄得那么大 ， 就是跟志愿者显摆 ， 他这么大了还能爬梯子 。 ”陈丽珊说 。
为了自拍 ， 陈大爷还自制了一个自拍神器 。 “这个比自拍杆好用多了 ， 我还弄了一个铁片 ， 可以垫在前后 ， 方便抬高或者降低机位 。 ”陈大爷说 ， 外出他也将自拍神器带出去 ， 随用随拍 。
陈亚林今年六十多岁 ， 父亲的电子产品用得比她溜 ， 起初 ， 父亲一直用平板电脑 ， 两个月前 ， 提出更换手机 。
“我们给他拿了一个旧的 ， 他说旧的都过时了 ， 谁要旧的？要新的 。 ”陈亚林说 ， 不得已 ， 为他换了一个新的音乐拍照手机 ， 再开通无限流量套餐 。
“手脑并用防痴呆 ， 亲友常聚不孤独 。 ”陈大爷认为 ， 这是他的又一养生秘诀 ， 他的一个本子记录了看望过他的志愿者 ， 本子显示 ， 一共来过31个 。 朱兴君已经来了五次 ， “这个大爷好耍 ， 志愿者喜欢跟他玩 。 ”
“你们要支持我 。 ”陈大爷说 ， 支持他活到120岁 ， 这是他的目标 。
采访人员 钟美兰 王红强 摄影报道
推荐阅读
- 得过癌症，照样是百岁老人，她有4个“长寿药”，全是免费的
- 人活百岁终须死（句句在理）
- “文能提笔安天下，武能上马定乾坤”，中国历史上的10个全能人才
- 美总统否决权生效！重新获得对伊朗动武能力，中东战事全看其心情
- 河北保定：爱心协会为百岁老兵过寿宴
- 百岁老人血管年龄仅55岁，3样东西一生都“远离”，为健康了解下
- 五彩斑斓的“百岁人生”
- 百岁巡洋舰在役为了凑数吗？俄罗斯海军再衰败也忘不掉昔日的辉煌
- 曹操能不能称之为“文能提笔安天下，武能上马定乾坤”？
- 镇安镇开展走访慰问百岁老人活动