女明星自曝产后两年尿失禁 5月12日台湾女明星Ella陈嘉桦在

　　5月12日台湾女明星Ella陈嘉桦在社交平台上讲述了她做母亲之后的一个“难言之隐”——尿失禁。面对明星妈妈的“自曝” ，不少妈妈表示感同身受。

　　超五成新妈妈出现不同程度盆底问题

　　在微博上， Ella透露因为生产过程有点困难，造成了子宫和膀胱脱垂，直接影响就是尿失禁。 “打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁。 ”她直言影响到了生活、工作和心情，前段时间通过悬吊手术，把子宫吊高一点解决了这个问题。她还鼓励妈妈们要重视产后身体不适，不要觉得难以启齿而默默忍受，出现问题要及时就医。

　　看到明星妈妈“自曝家丑” ，网友们纷纷点赞她的勇气，不少妈妈评论表示自己也有这种生产“后遗症” 。 “生孩子有这些可怕问题，那我就选择剖宫产应该还好吧。 ”有些妈妈会这样想。其实，十月怀胎，胎儿、胎盘、羊水的压迫、牵拉对盆底的损伤是同样的，不可小觑。剖宫产的妈妈产后同样会出现盆底问题，同样需要进行检查、修复。

　　“在生产半年后，很多妈妈会出现用力后尿失禁。 ”湖北省妇幼保健院盆底康复科主任龚丽艳介绍，该科对近3年产后42天自愿来院做盆底康复检查的4万余名产妇检查结果进行统计， 70%有不同程度的盆底问题。

　　“生产后遗症”有多种干预方法

　　龚丽艳介绍， Ella患上的“压力性尿失禁”跟怀孕关系非常大，孕期子宫的增大、体重的增加、激素水平的变化以及生产的损伤，破坏了身体的固有结构，尿道支持受到影响，造成尿失禁。 “但现代医学有很多方法应对盆底问题。 ”龚丽艳表示，在备孕和孕期，准妈妈们就可以尝试凯格尔运动；多数女性的盆底肌肉在分娩后6—8周恢复正常，但要重视复查和干预。她特别提醒新妈妈在产后42天来医院进行盆底肌肉康复检查、训练、治疗。同时，已育和30岁以上的女性也应注意盆底保健。

　　如果这些康复训练仍无法解决问题，还可以尝试手术方法。该院妇科副主任、主任医师杜欣介绍， Ella接受的手术是子宫骶骨悬吊术，利用两根“线”将脱垂的膀胱悬吊到较高的位置上。 “目前，国内常用的有悬吊和网片型盆底重建两种手术方式，多用腹腔镜或者阴道镜的微创方式，手术效果很好。 ”

　　采访人员黎清通讯员周建跃温红蕾黄洁莹