经常吃香瓜有哪些养生功效?爱吃香瓜的您,不妨来了解

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香瓜即甜瓜 , 来源于葫芦科植物甜瓜的果实 , 也称果瓜、甘瓜、熟瓜等 。 香瓜不仅消暑解渴 , 而且营养丰富、口味独特 , 因此深受人们喜爱 。 《名医别录》谓其“能吐风痰宿食、泻水湿停饮 , 主治胸闷、脬肿、鼻塞、黄疸等病症” 。

香瓜在我国栽种历史悠久 , 已有二千多年的历史 , 目前我国新疆、甘肃、陕西、内蒙古等地区都有大量种植 。 在很多人看来 , 虽然香瓜的水分没有西瓜多 , 但是味道却更好 。 那么 , 爱吃香瓜的您 , 知道经常吃香瓜有哪些功效吗?又应该如何挑选香瓜呢?

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