原创<br> 判断自己是否得了乳腺炎，除了乳房有硬块，还能( 二 ) 原标题：判断

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本文原始标题为：原创<br> 判断自己是否得了乳腺炎，除了乳房有硬块，还能从这看出来---来源是：

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2、皮肤发痒

有一些宝妈会在哺乳期出现皮肤发痒的情况。而发生这种情况的原因，除了是过敏导致的之外，还有可能是宝妈上火了。但不论是哪种原因，都最好果断停奶。如果是过敏，宝妈首先要找到过敏源，然后远离它；其次经常清洗自己的发痒部位，并涂抹一些外用药，加速过敏症状的好转。如果宝妈上火了，可以通过喝绿豆水，补充维生素来降火。

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3、头晕

如果宝妈在哺乳期出现了头晕的情况，排除感冒，那么可能是发生了贫血。因为宝妈在生产时会流失大量的血，而哺乳时，又会输送给宝宝大量的营养物质。因此如果宝妈在哺乳期，补铁较少的话，就会发生贫血的情况。要是想要避免这种情况，宝妈应该在哺乳期，多吃些动物肝脏之类，铁元素含量较高的食物。或是直接选择补铁的营养品，效果也不错。