水果原来要按月份吃!四月最适合吃的水果竟然是它…( 八 )

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图9/13

提示:糖尿病患者 , 便秘者 , 脾胃虚寒者 , 少食忌与海鲜、鱼、萝卜同食 , 服用人参者忌食吃后不能立刻喝水 , 易引发腹泻 。

十月

白梨

梨中含有丰富的B族维生素 , 能保护心脏 , 减轻疲劳 , 增强心肌活力 , 降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分 , 能够有效祛痰止咳 , 对咽喉有养护作用 。

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图10/13


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