水果原来要按月份吃！四月最适合吃的水果竟然是它…( 六 )
七月
桃子
”
桃有补益气血、养阴生津的作用 。 可用于大病之后 ， 气血亏虚 ， 面黄肌瘦 ， 心悸气短者 。 桃的含铁量较高 ， 是缺铁性贫血病人的理想辅助食物 。 桃含钾多 ， 含钠少 ， 适合水肿病人食用 。
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图7/13
提示：未成熟的桃子不能吃；不能吃得太多；烂桃切不可吃；桃子忌与甲鱼同吃；糖尿病患者血糖过高时应少吃 。
“
八月
西瓜
”
西瓜可清热解暑 ， 除烦止渴 。 西瓜中含有大量的水分 ， 在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时 ， 能够吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜 ， 症状会马上改善；新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性 ， 使人变的更年轻 ， 减少皱纹 ， 增添光泽 。
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