防护杨柳絮有实招( 三 )
主持人：过敏体质的人群应尽量避开柳絮高发时段外出 。 如果一定要外出 ， 尽可能选择杨柳絮比较少的早晨、晚上 ， 或是雨后 。 当然 ， 如果可以 ， 躲在家里不出门 ， 是最好的选择；一旦外出 ， 尽量做好防护 ， 口罩、眼镜和外套一个都不能少 ， 全副“武装”再出门 。 由于飞絮颗粒比较大 ， 普通口罩就可以抵挡 ， 公众可以选择纯棉或者轻薄材质的口罩 ， 这样戴起来更舒适 。
有过敏性鼻炎或对花粉、杨柳絮敏感的人群 ， 每天最好清洗鼻腔2次到3次 。 皮肤沾上杨柳絮后 ， 也要及时清除 ， 最好用温水清洗 ， 有助预防过敏或减轻过敏症状 。
（原文来源：经济日报 本期主持人 郭静原）
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