高血压患者天天吃苦瓜能够降压吗？苦瓜真有这么好，可该怎么吃？原标题：高血

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原标题：高血压患者天天吃苦瓜能够降压吗？苦瓜真有这么好，可该怎么吃？

高血压是生活中常见的慢性心血管疾病，经常出现在中老年朋友身上，患上高血压之后会给人们的生活带来很大不便。

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对于高血压患者而言，时时刻刻控制好血压至关重要，不少人会通过饮食的改变来达到降血压的目的。一些人会选择吃苦瓜的方法降血压，认为苦瓜里面含有和药物一样的物质，能够有效降压。

经常吃苦瓜能够降血压？真的是这样吗？我们聊一聊。

苦瓜是生活中常见的蔬菜，含有钙、铁等微量元素和多种维生素，是非常好的一种食物。但对于吃苦瓜就能降血压这件事，恐怕很难实现，研究发现，苦瓜本身没有降血压的物质，更多的是人们的美好愿望罢了。

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高血压患者天天吃苦瓜能够降压吗？苦瓜真有这么好，可该怎么吃？